睡眠確認による解除
HyperSleepは、選んだアプリを実際に睡眠したことを確認するまでロックし続けるため、解除は時計ベースのタイマーではなく睡眠検出に基づいて決まります。
HyperSleep
HyperSleepは、実際に睡眠したことを確認するまで、選択したSNSや集中を妨げるアプリをブロックするAndroidアプリ。複数の端末信号で朝に解除し、睡眠データは端末内に保存します。
概要
HyperSleepは、実際に睡眠したことを確認するまで、選択したSNSやその他の気が散るアプリをブロックするAndroidアプリです。固定タイマーでアクセスを終了するのではなく、睡眠検出によって解除のタイミングを判断します。
この製品は、スマートフォンの操作権限を手放さずに、より厳格な就寝時の境界を求める人向けです。スケジュールまたは手動の睡眠セッション、任意のクイックブレイクとオーバーライドに対応し、すべての睡眠データを端末内に保存します。
機能
複数センサーによる睡眠検出
アプリはGoogle Sleep API、動き、周囲の明るさ、端末使用のシグナルを突き合わせて、単一の情報への依存を減らします。
選択的なアプリブロック
ロックしたいアプリを選択でき、ロックスクリーンはそれらを強制終了せずにオーバーレイします。
柔軟なスケジューリング
就寝ルールは、スケジュール、稼働日、手動開始に対応しており、さまざまな生活リズムに合わせられます。
連続記録と朝の要約
ユーザーは、睡眠時間、品質スコア、目標達成の連続記録を含む朝の要約を確認できます。
端末内プライバシー
睡眠データは端末内に保存され、アカウント、クラウドへのアップロード、マイクアクセスはありません。
利用シーン
夜更かしのスクロールを減らす
就寝時刻を設定し、特定のSNSアプリをブロックすれば、実際の睡眠が検出されて朝に解除されるまで再び開けません。
睡眠習慣を作る
睡眠目標を選び、朝の要約を使って、その目標を継続的に達成できているかを確認します。
必要な端末アクセスを守る
アラーム、通話、メッセージに使える状態は保ちながら、ベッドで最も気を散らしやすいアプリはロックしておきます。
アプリを無効化せず例外に対応する
旅行中や寝つけない夜など、睡眠が現実的でない場合は、アプリ全体を無効化せずに、クイックブレイクまたは完全オーバーライドを使えます。
不規則なスケジュールに合わせる
日ごとに生活リズムが変わる場合は、手動でセッションを開始するか、稼働日に応じたスケジュールを使えます。
Pros and Cons
Pros
- 解除は単純なタイマーではなく、確認された睡眠に基づきます。
- Google Sleep API、動き、周囲の明るさ、端末使用状況を含む複数のシグナルを使います。
- ユーザーがブロックするアプリを正確に選べます。
- 柔軟なスケジューリングに加え、クイックブレイクとオーバーライドのオプションがあります。
- データは端末内に保存され、アカウントやクラウドは不要です。
Cons
- Android優先で、iOSはロードマップ上のみです。
- サイトには、ホームページに表示されているプラン以外の最新詳細を示す料金ページはありません。
FAQ
HyperSleepは、標準的な就寝モードや集中モードとどう違うのですか？
HyperSleepは、選択したアプリを実際に睡眠したことを確認するまでロックし続ける点が、固定タイマーで終了する一般的な就寝モードや集中モードとは異なります。Google Sleep API、動き、周囲の明るさ、端末使用状況のシグナルを組み合わせて判定します。
夜に眠れない、または端末が必要な場合はどうなりますか？
はい、詰まることはありません。ロックされるのは選んだアプリだけなので、通話、アラーム、メッセージは使えます。ブロックされたアプリにアクセスが必要な場合は、ロック画面から5分間のクイックブレイクか完全なオーバーライドを使えますが、それぞれ少し責任を伴う仕組みになっています。
HyperSleepを使うのにウェアラブルは必要ですか？
いいえ。HyperSleepは端末のセンサーだけで動作し、スマートウォッチやその他のウェアラブルは必要ありません。Wear OSのネイティブ対応はロードマップ項目として記載されています。
HyperSleepがブロックするアプリを選べますか？
はい。ソーシャル系アプリなど、ロックするアプリを正確に選べます。ほかのアプリには影響しません。
iPhone版はありますか？
はい。サイトでは、HyperSleepは現在Android優先で、iOSはロードマップに含まれていると案内しています。
Quick Facts
- カテゴリ
- 睡眠とアプリブロック
- プラットフォーム
- Android優先
- 主な用途
- 睡眠が確認されるまで選択したアプリをブロック
- データ処理
- 端末内のみ、アカウントやクラウドなし
- ソースドメイン
- hypersleep.app
- 価格
- ホームページに無料トライアル、月額、年額、買い切りプランを掲載
HyperSleepの代替品
MealTime
MealTimeは、レシピの保存、整理、献立計画、スマートな買い物リストの作成を支援するために設計された、パーソナルでオフラインファーストのレシピコンパニオンです。すべての操作においてプライバシーを重視しています。
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