iPromise

iPromise란?

iPromise는 단일 작업 집중 세션을 중심으로 설계된 Mac 생산성 앱입니다. 넓은 범위의 할 일 목록을 관리하는 대신, 사용자에게 하나의 작업에 대해 약속하고 타이머를 시작한 뒤 앱이 집중 상태를 모니터링하면서 흐트러짐을 잡아내도록 합니다.

이 앱은 Focus HUD, 주변음 옵션, AI Focus Buddy 캐릭터, 세션 후 요약을 결합합니다. 세션 기록, 연속 달성 기록, Mac 간 iCloud 동기화를 제공해 Mac에서 안내형 작업 세션을 원하는 사용자를 위해 설계되었습니다.

단일 작업 집중 세션: 하나의 작업을 선택하고 타이머를 설정한 뒤 한 번의 탭 또는 Space 단축키로 시작합니다.
Focus HUD: 세션 중 집중 상태를 보여주며, MacBook 노치에 고정하거나 화면 위에 띄울 수 있습니다.
AI Focus Buddy 캐릭터: 거위, 거북이, 토끼, 혜성, 나무 등 다양한 캐릭터 중에서 선택할 수 있으며, 집중이 흐트러질 때 buddy가 개입할 수 있습니다.
주변음 옵션: 배경 작업 세션용으로 빗소리, 카페, 숲, 화이트 노이즈 같은 소리를 포함합니다.
Session Inspector: 각 세션 후 60개 구간의 집중 바, 타임라인 요약, 전체 평가, 공유 옵션을 확인할 수 있습니다.
개요 및 연속 기록 추적: 오늘의 세션, 집중 시간, 현재 연속 기록, 최장 연속 기록, 총 세션 수, 집중 시간 분포를 볼 수 있습니다.
iCloud 동기화: 집중 기록, 요약, 인사이트를 Mac 간에 동기화합니다.
개인정보 보호 제어: 집중과 주의 산만을 감지하기 위해 화면 컨텍스트를 분석하지만, 스크린샷은 사용자의 통제 아래 있으며 iPromise에 저장되지 않습니다.

먼저 완료하고 싶은 하나의 작업을 선택한 다음, 집중 타이머를 설정하고 세션을 시작하세요. 할 일 앱에서 작업을 복사하거나 드래그해 가져올 수도 있습니다.

세션 중에는 HUD를 확인하고 필요에 따라 buddy와 주변음 옵션을 사용하며, 앱이 집중 상태 유지 여부를 추적하게 두세요. 타이머가 끝나면 AI 생성 요약과 Session Inspector를 검토해 세션이 어떻게 진행됐는지 확인합니다.

개인 딥 워크 세션: 여러 할 일 사이를 오가지 않고 한 작업에 시간을 확보하고 싶을 때 유용합니다.
Mac 작업 중 주의력 추적: 작업하는 동안 집중과 산만함을 화면에서 눈에 보이게 확인하고 싶은 사람에게 도움이 됩니다.
세션 후 복습: 각 작업 블록 후 집중 구간, 요약, 전체 평가를 세부적으로 확인하고 싶은 사용자에게 유용합니다.
장기적인 습관 형성: 여러 날에 걸친 일관성을 보기 위해 연속 기록과 총 집중 세션을 추적하기에 적합합니다.
여러 Mac을 쓰는 개인 워크플로: 여러 대의 Mac을 사용하는 사람이 집중 기록과 인사이트를 동기화된 상태로 유지하고 싶을 때 도움이 됩니다.

iPromise가 할 일 앱을 대체하나요?
아니요. 설명에 따르면 iPromise는 선택한 한 가지 작업을 수행하도록 돕는 focus buddy이며, 할 일 앱은 작업을 계획하고 모으는 용도입니다.

자체 AI 제공업체를 사용할 수 있나요?
네. 앱에서 자체 AI 제공업체와 API 키를 사용할 수 있다고 안내합니다.

스크린샷이 iPromise에 업로드되거나 저장되나요?
아니요. 등록 정보에 따르면 스크린샷은 사용자의 통제 아래 있으며, iPromise에 저장되지도 않고 업로드되지도 않습니다. 스크린샷은 집중 중 화면 컨텍스트를 이해하는 데 사용됩니다.

Mac 간 동기화가 되나요?
네. 집중 기록, 요약, 인사이트가 iCloud를 통해 Mac 간에 동기화됩니다.

세션이 끝나면 어떻게 되나요?
앱이 세션의 AI 생성 요약과 함께 집중 구간, 타임라인 요약, 전체 평가가 포함된 Session Inspector 화면을 제공합니다.

기존 할 일 앱: 작업을 수집, 우선순위 지정, 정리하는 데 더 적합하지만, 실시간으로 단일 작업 세션을 안내하는 데 초점을 두지는 않습니다.
타이머 기반 집중 앱: 주로 시간 제한 작업 블록이 필요하다면 비슷하지만, AI 기반 집중 감지, 세션 요약, 동반 캐릭터는 포함하지 않을 수 있습니다.
주변음 또는 Pomodoro 도구: 배경 오디오와 구조화된 구간이 필요할 때 유용하지만, 보통 화면 컨텍스트를 분석하거나 상세한 세션 후 검토를 제공하지는 않습니다.
수동 집중 저널 또는 트래커: 작업 세션 기록만 필요하다면 적합하지만, 일반적으로 더 많은 수동 입력이 필요하고 세션 중 안내는 적습니다.