SoloGuard
SoloGuard é um app de check-in diário de segurança no iOS com um toque: alerta até 5 contatos por e-mail se você perder o check-in, sem rastreamento de localização.
O que é o SoloGuard?
SoloGuard é um app de check-in diário de segurança para pessoas que moram sozinhas ou passam tempo longe dos outros. Todo dia, você envia um simples “Estou bem” com um toque.
Se você perder o check-in, o SoloGuard notifica seus contatos de emergência por e-mail. O app foi projetado para funcionar sem rastreamento de localização e com configuração mínima para você e seus contatos.
Principais Recursos
- Check-in diário com um toque: Você marca que está bem uma vez por dia com uma ação simples de check-in.
- Contagem regressiva visual até o prazo: O app mostra uma contagem regressiva até o próximo prazo de check-in para ajudar a manter o cronograma.
- Até 5 contatos de emergência (apenas e-mail): Você pode adicionar até cinco contatos; eles recebem um e-mail se você perder um check-in.
- Horário de check-in diário personalizável: Você define o prazo diário que se adapta à sua rotina.
- Período de tolerância ajustável (12, 24, 48 ou 72 horas): Os contatos são alertados apenas após o período de tolerância expirar sem check-in.
- Lembretes push antes do vencimento: Você recebe notificações à medida que o prazo de check-in se aproxima.
- Modo pausa para férias ou viagens: Você pode pausar os check-ins para que os contatos não sejam alertados enquanto a pausa estiver ativa.
- Visualização de calendário do histórico de check-ins: Você pode revisar seus check-ins passados ao longo do tempo.
- Design focado em privacidade (sem rastreamento de localização, sem recursos sociais): O app coleta horários de check-in e e-mails de contatos de emergência, e é posicionado como não vendendo dados.
Como Usar o SoloGuard
- Instale o SoloGuard na App Store e faça login usando Sign in with Apple.
- Defina seu horário de check-in diário e escolha um período de tolerância (12–72 horas).
- Adicione até 5 contatos de emergência por e-mail.
- Use o app todo dia: abra o SoloGuard e toque no círculo de check-in uma vez para manter o check-in válido até o próximo prazo escolhido.
- Se precisar de uma pausa, ative o modo pausa pelo período em que não quiser check-ins.
Casos de Uso
- Morar sozinho com rotina diária simples: Faça check-in todo dia para que familiares ou contatos de confiança saibam que você está bem, sem precisar coordenar mensagens.
- Viagem solo com rede de segurança: Defina seu horário de check-in e período de tolerância; se parar de fazer check-in, seus contatos recebem e-mail mesmo sem precisar do app.
- Trabalho remoto em áreas isoladas: Quando sinal ou circunstâncias tornam a comunicação inconsistente, conte com check-in + período de tolerância para alertar contatos automaticamente.
- Períodos de férias: Ative o modo pausa durante viagens ou ausências para evitar alertas em momentos em que não quiser fazer check-ins diários.
- Planejamento conforme sua agenda: Use lembretes push e a contagem regressiva na tela para se manter alinhado com seu prazo diário.
Perguntas Frequentes
O que acontece se eu perder meu check-in?
Se você perder o check-in, o SoloGuard envia lembretes por push notification à medida que o prazo se aproxima. Se o seu período de tolerância escolhido (12, 24, 48 ou 72 horas) expirar sem check-in, o SoloGuard envia e-mail automaticamente para seus contatos de emergência com detalhes sobre quando você esteve ativo pela última vez.
Meus contatos de emergência precisam do app?
Não. Os contatos de emergência são notificados apenas por e-mail. Eles não precisam instalar o SoloGuard ou criar uma conta.
Posso ajustar meu horário de check-in ou o tempo de alerta?
Sim. Você pode definir um prazo de check-in diário e escolher um período de tolerância ajustável de 12, 24, 48 ou 72 horas antes de os contatos serem alertados.
Posso pausar check-ins para viagens ou férias?
Sim. O modo pausa permite suspender check-ins para que seus contatos não sejam alertados durante o período pausado.
O SoloGuard está disponível no iOS?
Sim. O SoloGuard está disponível no iOS pela App Store e suporta login com Sign in with Apple.
Alternativas
- Lembretes de check-in pessoal usando apps de calendário: Você pode agendar lembretes diários, mas, ao contrário do SoloGuard, não envia e-mail automaticamente para contatos em caso de check-in perdido.
- Fluxos de “verificação de bem-estar” sem localização via e-mail: Alguns usuários configuram mensagens de e-mail manuais ou regras automáticas, mas geralmente exige mais esforço para confirmar check-ins perdidos.
- Monitoramento de segurança baseado em wearables ou dispositivos: Algumas soluções de segurança dependem de sinais ou sensores de dispositivos; elas podem oferecer cobertura diferente em comparação à abordagem de notificação de emergência por e-mail do SoloGuard.
- Apps de segurança familiar com compartilhamento de localização: Se sua prioridade for uma rede de notificações, esses apps geralmente incluem recursos de localização; o posicionamento do SoloGuard é especificamente sem rastreamento de localização.
Alternativas
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Soonr Health
Soonr Health ajuda casais a se prepararem para a gravidez juntos: rastreie a saúde fértil e otimize fatores de estilo de vida na jornada para conceber.
FoodHealth Score Chrome Extension
O FoodHealth Score é uma Extensão do Chrome que avalia produtos e sugere trocas de compras mais saudáveis em tempo real enquanto você navega em sites de supermercados online.
GetWella
GetWella é um companheiro de saúde com IA: check-ins diários para explicar padrões do corpo, sem contagem de calorias. Rastreie sono, estresse e energia.
GitFit.AI
GitFit.AI: contador de calorias com IA, rastreador de hábitos e fitness. Simplifica nutrição e atividade com reconhecimento de imagem e linguagem natural.
Sercle Global Therapist Directory
O Diretório Global de Terapeutas da Sercle conecta sobreviventes de trauma a terapeutas acessíveis, verificados e com formação em trauma, que oferecem serviços de saúde mental tanto no consultório quanto online.