60 秒每日打卡
使用 8 个字段而不是饮食记录，在一分钟内完成每日打卡。该产品旨在记录你这一天过得如何，而不是你吃了多少卡路里。
概览
GetWella 是一款基于 AI 的健康追踪应用，围绕每日打卡、断食追踪和规律分析构建。它面向那些希望在不计算卡路里或被评判的情况下了解身体变化的人。
该产品重点在于解释体重、精力、压力、睡眠和平台期模式可能发生的原因，而不是要求用户维护详细的饮食日志。免费用户可以无限期追踪，而付费方案则解锁更深层的 AI 访问、更长的图表视图以及预测式洞察。
功能
AI 规律检测与记忆
AI 会随着时间从你的历史记录中学习，并寻找睡眠、压力、精力、体重和平台期之间的关系。它的目标是解释你身体中的规律，而不仅仅是记录它们。
断食计时器
应用内置断食计时器，也支持手动输入断食。断食追踪在免费版中可用。
多时间范围图表
Premium 包含 30 天和 90 天图表，而免费版包含 7 天图表。这让用户可以将短期记录与更长周期的趋势视图进行比较。
更深入的洞察工具
Premium 增加平台期检测、规律分析、每周 AI 规律洞察，以及名为 Tomorrow's forecast 的预测功能。这些工具旨在帮助理解随时间发生的变化。
可导出、多语言追踪
用户可以将数据导出为 CSV，网站说明无论继续使用免费版还是取消，数据仍然属于用户。该产品还支持 7 种语言，包括阿拉伯语 RTL。
使用场景
不计算卡路里的每日自我追踪
使用免费的每日打卡记录你的一天，然后在不建立卡路里日志的情况下比较睡眠、压力和精力的变化。
了解减重平台期
使用规律和平台期工具查看进展为何停滞，并根据最近的历史记录获得解释。
将断食与其他健康规律一起追踪
使用断食计时器和图表视图，在一个地方监控断食习惯以及其他每日信号。
保留个人数据记录
当你需要一份可快速记录、结构化的健康日志，并可随后导出为 CSV 以便留存个人记录时，使用该应用。
多语言追踪
如果你希望使用英语以外的语言进行追踪，可使用多语言界面；网站说明它支持 7 种语言，包括阿拉伯语 RTL。
Pros and Cons
Pros
- 免费版支持无限次每日打卡和断食计时器使用。
- 支持 CSV 导出，且网站说明数据仍可导出。
- 应用避免卡路里计算，而是专注于解释和规律识别。
- 界面针对快速每日输入设计，打卡可在 60 秒内完成。
Cons
- 试用期结束后，高级 AI 功能需要付费方案。
- 网站未说明与其他健康应用或设备的集成。
FAQ
GetWella 有免费版吗？
是的。网站说明每日打卡永久免费，免费版包括无限次每日打卡、无限次断食计时器使用、7天图表、CSV 导出，以及在 14 天试用期间每天 3 个 AI 问题。
GetWella 提供试用吗？
定价页面说明你可以开始 14 天免费试用，无需信用卡。Premium 访问包括无限次 AI 问题和更深入的规律分析。
GetWella 会追踪卡路里吗？
GetWella 表示它不计算卡路里。该产品定位于每日打卡、AI 规律检测，以及对身体规律的解释，而不是卡路里记录。
我可以导出我的数据或随时取消吗？
网站说明你的数据始终可导出并且归你所有。它还表示你可以随时取消，且免费版仍包含数据导出。
我需要什么才能开始使用？
首页说明该应用支持 7 种语言，包括阿拉伯语 RTL，注册页面显示可通过电子邮件和密码创建账户。
Quick Facts
- 类别
- AI 健康追踪
- 主要用户
- 追踪体重、精力、压力、睡眠和断食规律的人群
- 访问模式
- 免费版 + 付费 Premium 方案 + 14 天免费试用
- 数据导出
- CSV
- 语言
- 7 种语言，包括阿拉伯语 RTL
- 网站
- getwella.com
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