性能变慢诊断
读取最近一小时的本地历史记录，针对内存压力、交换空间增长、持续 CPU 负载、发热、磁盘 I/O 饱和以及处于空闲状态的开发进程等可能原因进行排序，并展示每个原因背后的证据。
Mac 诊断与监控
iKnowMyMac 是适用于运行 macOS 15 Sequoia 或更高版本 Apple 芯片 Mac 的原生诊断与系统监控工具。它将庞大的进程列表转换为应用级视图，然后利用本地历史记录和系统数据帮助解释运行变慢、存储空间使用、睡眠中断和电池电量消耗问题。
它的主要工作流程侧重调查，而不是自动清理：应用会呈现证据、对可能原因进行排序，并建议需要确认的操作。它还包含存储和开发环境工具，用于检查文件、服务器、端口、Docker 容器、模拟器和可回收缓存，不会直接删除选定项目。
核心功能
应用级资源历史记录
将辅助进程归组到所属应用下，汇总其资源使用情况，并提供可回溯查看的 30 天历史记录，以调查问题发生的时间。
存储分析
按文件夹映射存储空间，并深入查看大文件、旧下载文件、可清除空间、应用数据和开发缓存。选中的项目会在移到废纸篓前列出。
睡眠与电池取证
解释夜间电池电量消耗和睡眠中断情况，包括是什么让 Mac 保持唤醒以及 Mac 为何被唤醒。产品还提供温度和风扇信息，以及设备电池提醒。
开发环境检查
按项目归组开发服务器和监听端口，识别空闲服务器和端口冲突，并显示 Docker 容器、已启动的 iOS 模拟器以及可回收的开发磁盘空间。支持的 Docker 访问方式包括 Docker Engine 套接字，并可回退使用 OrbStack 和 Colima。
监控与受控操作
提供包含四种显示模式的菜单栏监控器，针对持续高 CPU 使用率或不断上升的内存使用量发出提醒，并支持退出应用或停止服务器等需确认的操作。
实际使用场景
调查突然变慢的问题
当 Mac 感觉运行缓慢时，运行诊断以查看最近一小时的情况，了解是否涉及内存压力、交换空间、CPU、发热、磁盘活动或特定应用，并决定是否执行建议的操作。
谨慎释放磁盘空间
使用存储映射和深入查看视图，在将选定项目移到废纸篓前，定位大文件、旧下载文件、应用残留、Xcode 数据、Docker 镜像、node_modules 或其他开发缓存。
查找睡眠与电池问题
查看夜间电源历史记录，找出使 Mac 保持唤醒或导致电池电量消耗的应用或进程，然后利用这些证据调整设置或调查相关工作负载。
管理开发环境
对于本地开发，按项目归组监听服务器，识别占用繁忙端口的进程，并检查 Docker 容器或已启动的 iOS 模拟器。停止服务器或回收磁盘空间的操作需要确认。
监控正在运行的工作站
保留菜单栏监控器和提醒，以便监测持续高 CPU 使用率、不断增加的内存使用量、发热或其他系统问题，从而在问题发生时或之后通过历史记录进行查看。
Pros and Cons
Pros
- 性能变慢诊断在设备本地执行，并可离线工作，同时提供排序后的原因和支持性证据。
- 辅助进程会按所属主应用归组，相比逐个查看冗长的进程列表，更易理解资源使用情况。
- 操作需要确认，存储或开发项目会被移到废纸篓，而不是自动删除。
- 一款工具即可涵盖 Mac 性能、存储、睡眠与电池行为，以及常见的开发环境问题。
- 应用包含 30 天历史记录、菜单栏监控、提醒，以及可分享或检查的系统信息。
Cons
- 支持运行 macOS 15 或更高版本的 Apple 芯片 Mac；不支持 Intel Mac。
- 没有免费试用；产品采用付费一次性购买模式，并提供 14 天退款期。
- 部分诊断结果取决于 Mac 上可用的历史记录；尤其在实际使用环境中，应结合显示的证据进行评估。
FAQ
支持哪些 Mac 和 macOS 版本？
iKnowMyMac 可在运行 macOS 15 Sequoia 或更高版本的 Apple 芯片 Mac 上运行。不支持 Intel Mac。
如何安装和激活 iKnowMyMac？
结账后，许可证密钥和下载链接会通过电子邮件发送。打开下载的磁盘映像，将 iKnowMyMac 拖到“应用程序”文件夹中，启动应用，然后粘贴密钥。激活需要短暂连接网络。
iKnowMyMac 是订阅制产品吗？
不是。它是一次性购买产品，包含所购买的版本及后续更新。根据购买的激活次数，您可以在“设置”中将许可证转移到其他 Mac。
应用会自动进行更改吗？
不是。退出应用、停止服务器或回收开发磁盘空间等建议操作会显示将要执行的内容，并需要确认。选中用于清理的文件会被移到废纸篓，而不会直接删除。
iKnowMyMac 会将诊断数据发送到 Mac 之外吗？
诊断基于记录的 Mac 历史记录在本地运行，不需要网络连接。应用声明不包含账户、分析或遥测功能。
Quick Facts
- 类别
- Mac 系统诊断与监控
- 平台
- 运行 macOS 15 Sequoia 或更高版本的 Apple 芯片 Mac
- 主要用户
- 排查性能、存储、睡眠或电池问题的 Mac 用户；检查本地环境的开发者
- 数据处理
- 无账户、分析或遥测功能；诊断基于本地历史记录运行
- 购买模式
- 一次性购买，包含免费更新和 14 天退款期
- 安装方式
- 下载 DMG，将应用拖到“应用程序”文件夹中，然后使用许可证密钥激活
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