語音螢幕標註
按住 Option 即可在 Mac 螢幕上繪製，並同時進行語音說明。Assist 會儲存已標註的截圖，並可將本機逐字稿附加至擷取內容。
Assist for Mac
Assist 是一款原生 macOS App，將三種工作流程帶入瀏海：語音螢幕標註、全螢幕截圖與剪貼簿記錄。它適合需要擷取所見內容、以語音說明，並在不離開目前 App 的情況下保留複製文字以便重複使用的人。
這款 App 針對不同工作使用不同快捷鍵。按住 Option 可在螢幕上標註並進行語音說明，使用 Control + Option 可擷取乾淨的截圖，並透過本機儲存架重新查看最近的截圖、逐字稿與複製文字。Assist 也會將擷取流程保留在 Mac 本機；在支援的 Apple silicon Mac 上，轉錄會於裝置上執行。
核心功能
全螢幕截圖擷取
按下 Control + Option，即可立即擷取完整顯示畫面，無需進入標註模式。擷取內容會立即儲存，方便日後重複使用。
擷取後編輯
截圖後，瀏海下方會顯示快速編輯器，讓你裁切成自由或固定比例、模糊私人區域，或加入具備內距、圓角與陰影的背景襯底。
本機剪貼簿記錄
Assist 會在本機儲存架中，將複製的文字與截圖放在一起，並提供全部、文字與圖片篩選器，讓你快速尋找並重複使用項目。
本機優先儲存
截圖、複製的文字、記錄與可選的逐字稿都會儲存在 Mac 本機，而不是雲端帳戶中。
以瀏海為核心的工作流程
這款 App 專為 macOS 瀏海存取而設計，因此你可以從同一處開啟、篩選、複製最近的擷取內容與剪貼簿項目，或將它們拖曳回其他 App。
Assist 的常見使用方式
使用語音與標記說明螢幕
在螢幕上的使用者介面、圖表或問題上進行標註，同時以語音說明，然後將圖片與逐字稿一起儲存，方便日後參考或分享。
儲存並調整截圖
需要快速記錄顯示畫面內容時，擷取乾淨的全螢幕截圖，然後在其他地方使用前進行複製、拖曳、裁切、模糊或重新設計樣式。
重複使用最近的剪貼簿項目
將複製的文字、截圖與最近的擷取內容保留在同一本機記錄中，這樣你就能從瀏海重新開啟項目，而不必在不同的 App 視窗中逐一搜尋。
在本機裝置上工作
想將敏感資料保留在 Mac 上，而不是將音訊傳送到雲端服務時，可使用本機轉錄與儲存的截圖。
Pros and Cons
Pros
- 在一款 App 中結合標註、截圖與剪貼簿記錄。
- 將截圖、複製的文字、逐字稿與記錄儲存在 Mac 本機。
- 支援在裝置上進行語音轉錄，而不是將音訊傳送到雲端。
- 擷取後提供可裁切、模糊及新增背景襯底的快速編輯器。
- 使用簡單的鍵盤快捷鍵，將標註與標準截圖擷取分開。
Cons
- 可選的語音轉錄需要 Apple silicon，以及一次性的 Whisper 模型下載。
- 截圖需要螢幕錄製權限，而快捷鍵偵測則需要輔助使用或輸入監控權限。
- 產品頁面將這款 App 描述為適用於一台 Mac 的本機優先產品，因此未提供團隊管理或多席次工作流程功能。
FAQ
Assist for Mac 能做什麼？
Assist 結合語音螢幕標註、全螢幕截圖與本機剪貼簿記錄，集中於一個 Mac App 中。它也會將最近的截圖、複製的文字與可選的逐字稿保留在瀏海處，方便重複使用。
語音螢幕標註如何運作？
在 macOS 的任何位置按住 Option，在螢幕上繪圖並同時說明。放開 Option 後，Assist 會儲存擷取內容，並可附加本機逐字稿，讓你與圖片一起複製。
Assist 會將我的錄音傳送到雲端嗎？
不會。語音轉錄會透過 Apple silicon 上的 WhisperKit 在本機執行。原始音訊只會在轉錄期間保留於記憶體中，絕不會儲存；Assist 只會儲存產生的逐字稿及其狀態。
如何擷取全螢幕截圖？
可以。按下 Control + Option 即可立即擷取整個顯示畫面。截圖會立即儲存並顯示在記錄中，你可以在其中預覽、複製，或將其拖曳到其他 App。
Assist 是訂閱制嗎？
Assist 是一次買斷、適用於一台 Mac 的產品。網站說明不需要訂閱。
Quick Facts
- 類別
- Mac 生產力 App
- 平台
- macOS 14 Sonoma 或更新版本
- 裝置支援
- 一台 Mac 授權
- 價格
- 一次性購買 $20
- 語音轉錄
- 透過 WhisperKit 在 Apple silicon 上本機執行
- 網站
- assistapp.dev
Assist 替代品
Yattayo
Yattayo：Slider To-Do Board 是一款生產力 app，將待辦事項變成具實感的滑動板，搭配便利貼、widget、提醒與 iCloud 同步，Premium 版支援重複習慣。
at8pm
at8pm 是 iPhone 日記 App，會在指定時間鎖定每天的記錄，之後無法編輯；支援文字、語音、照片、位置與快速影片筆記，並提供私密 iCloud 同步及 Face ID 鎖定。
Notewarp
Notewarp 是一款 AI 筆記工具，可將語音筆記、上傳檔案或貼上的文字整理成更清晰的筆記、逐字稿、摘要與待辦事項，方便快速記錄並編輯、匯出或分享。
Goldfish
Goldfish 是一款適用於 macOS 的 AI 記憶 App，協助你在 Mac 上直接回覆、撰寫、摘要與延續內容；本機儲存記憶，並依你的語氣寫作。
Flunkey
Flunkey 是 Windows 的語音優先生產力工具，將口說內容轉成文字、AI 輔助輸出與可記住的上下文，讓你在不離開當前應用程式的情況下快速記錄想法與待辦。
MeetStream
MeetStream 是一款會議 bot API，支援 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 與 Webex。協助開發者以程式化方式錄製、串流與分析會議，採用按量計費，並提供 5 美元免費額度開始使用。