60 秒每日打卡
使用少於 1 分鐘完成每日打卡，採用 8 個欄位而不是飲食紀錄。這個產品的設計是記錄你一天的狀況，而不是你吃了多少熱量。
概覽
GetWella 是一款以每日打卡、斷食追蹤與模式分析為核心的 AI 健康追蹤 app。它的定位是讓想了解身體變化的人，在不計算熱量或感到被評判的情況下，也能掌握自己的狀態。
這個產品著重於解釋體重、精力、壓力、睡眠與平台期模式可能發生的原因，而不是要求使用者管理詳細的飲食紀錄。免費使用者可以無限期追蹤，付費方案則解鎖更深入的 AI 存取、更長的圖表視圖，以及預測式洞察。
特色
AI 模式偵測與記憶
AI 會隨著時間從你的歷史資料中學習，並尋找睡眠、壓力、精力、體重與平台期之間的關聯。它的目的是解釋你身體的變化模式，而不只是記錄這些變化。
斷食計時器
這個 app 內建斷食計時器，也支援手動輸入斷食。斷食追蹤可在免費方案使用。
多時間範圍圖表
Premium 包含 30 天與 90 天圖表，而免費方案包含 7 天圖表。這讓使用者能比較短期紀錄與更長期的趨勢視圖。
更深入的洞察工具
Premium 新增平台期偵測、模式分析、每週 AI 模式洞察，以及名為 Tomorrow's forecast 的預測功能。這些工具的目的是幫助理解隨時間發生的變化。
可匯出、多語言追蹤
使用者可以將資料匯出為 CSV，網站也表示不論你持續使用免費方案或取消，資料都仍屬於你。這個產品也支援 7 種語言，包括阿拉伯語 RTL。
使用情境
不計算熱量的每日自我追蹤
使用免費的每日打卡來記錄你的一天，接著比較睡眠、壓力與精力的變化，而不必建立熱量紀錄。
了解減重平台期
使用模式與平台期工具來檢視進度為何停滯，並根據你最近的歷史資料取得解釋。
將斷食與其他健康模式一起追蹤
使用斷食計時器與圖表視圖，在同一處監測斷食習慣與其他每日訊號。
保留個人資料紀錄
當你想要快速、結構化的健康紀錄，並可日後匯出為 CSV 供自己保存時，可使用這個 app。
以多種語言追蹤
如果你想使用英文以外的語言追蹤，可以使用多語言介面；網站表示它支援 7 種語言，包括阿拉伯語 RTL。
Pros and Cons
Pros
- 免費方案支援無限次每日打卡與斷食計時器使用。
- 提供 CSV 匯出，且網站表示資料仍可匯出。
- 這個 app 避免計算熱量，而是專注於解釋與模式辨識。
- 介面設計著重快速每日輸入，打卡可在 60 秒內完成。
Cons
- 進階 AI 功能在試用期後需要付費方案。
- 網站未說明與其他健康 app 或裝置的整合。
FAQ
GetWella 有免費版本嗎？
是。網站表示每日打卡永久免費，免費方案包含無限次每日打卡、無限次使用斷食計時器、7 天圖表、CSV 匯出，以及 14 天試用期間每天 3 個 AI 問題。
GetWella 有提供試用嗎？
定價頁面表示你可以開始 14 天免費試用，且無需信用卡。Premium 版可使用無限次 AI 問題與更深入的模式分析。
GetWella 會追蹤熱量嗎？
GetWella 表示它不計算熱量。這個產品的定位是透過每日打卡、AI 模式偵測，以及對身體變化的解釋，而不是熱量記錄。
我可以匯出資料或隨時取消嗎？
網站表示你的資料始終可匯出，且屬於你本人。網站也說你可以隨時取消，免費方案仍包含資料匯出。
我需要什麼才能開始使用？
首頁表示這個 app 支援 7 種語言，包括阿拉伯語 RTL，而註冊頁面顯示可用電子郵件與密碼建立帳號。
Quick Facts
- 類別
- AI 健康追蹤
- 主要使用者
- 追蹤體重、精力、壓力、睡眠與斷食模式的人
- 存取模式
- 免費方案加上付費 Premium 方案與 14 天免費試用
- 資料匯出
- CSV
- 語言
- 7 種語言，包括阿拉伯語 RTL
- 網站
- getwella.com
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