App 與網站設定檔
選擇個別 App、App 類別或網站，並將它們儲存為「工作」或「睡前」等設定檔。也提供內建的「工作」、「社群」與「睡前」設定檔。
使用必須拿到的金鑰封鎖 App
Latch 是適用於 iPhone、iPad 與 Android 的應用程式封鎖工具，在您與干擾 App 之間加入實體或需要付出行動的步驟。您可以選擇要封鎖的 App、類別或網站，將它們儲存至設定檔，然後滑動鎖扣開始鎖定。
Latch 不只依賴意志力，而是讓日常解鎖必須掃描放在別處的金鑰、列印的 QR 碼，或走完指定步數。設定檔也能依排程、地點或駕駛狀態鎖定，並依規則結束鎖定，或在掃描金鑰後結束。
功能
手動與自動鎖定
滑動鎖扣即可手動鎖定，或使用平日排程、睡前規則、地點或駕駛偵測，自動套用設定檔。
實體與步數金鑰
使用一般的 NTAG213、NTAG215 或 NTAG216 貼紙、列印的 QR 碼，或在支援 Latch Pro 的手機上，使用 500 到 20,000 步的步數目標作為解鎖金鑰。
語音與裝置快速操作
Latch 可透過 Siri、Google Assistant、iPhone 控制中心、「動作」按鈕、「捷徑」或 Android「快速設定」圖塊進行控制。再次點選控制項會開啟掃描器，而不是直接解鎖。
進度與網站控制
追蹤每日鎖定目標、連續使用天數、每週摘要，以及您嘗試開啟遭封鎖 App 的次數。Latch 也支援在設定檔鎖定期間使用明確網站篩選器。
使用情境
保護專注工作的時間
建立「工作」設定檔，加入會打斷專注時段的 App 與網站，然後設定在平日早上啟用，或在抵達辦公室時鎖定。
減少晚間滑手機
使用「睡前」設定檔，在睡前或掃描放在另一個房間的金鑰前封鎖指定資訊流，讓深夜存取必須先採取有意識的行動。
建立讀書或個人時間界線
設定一段特定期間的讀書或個人時間鎖定，並將 QR 碼、NFC 貼紙或手機金鑰放在書桌以外的地方，讓開啟遭封鎖的 App 必須暫時離開手上的任務。
限制駕駛時使用手機
駕駛時鎖定「社群」或其他設定檔。Latch 可以偵測駕駛狀態，並在停車幾分鐘後解鎖；乘客可以使用乘客選項表明身分。
在不同地點設定存取點
將金鑰放在廚房等共用位置，供家中的手機使用。Latch Pro 也支援多個金鑰，可以將不同金鑰放在家中、工作場所或車內。
Pros and Cons
Pros
- 適用於 iPhone、iPad 與 Android，包括 Android 9 及後續版本。
- 支援價格實惠的 NTAG 貼紙、列印的 QR 碼與步數解鎖，不需要專有的實體裝置。
- 提供手動鎖定，以及排程、依位置設定的規則與駕駛相關鎖定。
- 單一金鑰可在多部手機上使用，也能與同住者分享金鑰。
- 包含設定檔、鎖定目標、連續使用天數與每週使用摘要，協助檢視封鎖習慣。
Cons
- 部分功能，包括不限數量的金鑰、設定檔與地點、排程、駕駛鎖定及步數解鎖，都需要 Latch Pro。
- Android 目前不會在手機之間同步；必須在每台裝置上分別新增相同的金鑰。
- MIFARE Classic 貼紙不支援 NFC，且必須授予平台權限，例如 iPhone 上的「螢幕使用時間」存取權或 Android 上的「無障礙」存取權，封鎖功能才能運作。]
FAQ
Latch 支援哪些裝置與平台？
Latch 適用於 iPhone、iPad 與 Android。Android 支援從 Android 9 開始。列印的 QR 金鑰可搭配沒有 NFC 的 iPad 與平板電腦使用；步數解鎖適用於會計算步數的 iPhone 與 Android 手機。
哪些 NFC 貼紙可搭配 Latch 使用？
您可以使用 NTAG213、NTAG215 或 NTAG216 貼紙。Latch 會將金鑰寫入貼紙並以密碼鎖定。MIFARE Classic 貼紙無法搭配 iPhone 使用，也無法在 Android 上搭配 Latch 使用。
沒有 NFC 貼紙也能使用 Latch 嗎？
在家列印 QR 碼，掃描紙張一次以完成設定，並將它放在遠離手機的地方。QR 金鑰可使用手機相機掃描，包括沒有 NFC 的 iPad 與 Android 平板電腦。
步數解鎖如何運作？
使用 Latch Pro 時，點選「步行」即可解鎖，並在 500 到 20,000 步之間選擇步數。只有點選後所走的步數會計入，即使螢幕關閉也會持續計算；達到選定步數後即可解鎖 App。
如果遺失金鑰，該怎麼辦？
如果遺失金鑰，請開啟「破窗」並選擇「遺失金鑰？改為結束工作階段」。這會使用每月三次破窗額度中的一次。之後您可以新增金鑰並移除遺失的金鑰。
Quick Facts
- 類別
- App 封鎖工具與數位健康工具
- 平台
- iPhone、iPad 與 Android 9 或後續版本
- 解鎖方式
- NTAG213/215/216 NFC 貼紙、列印的 QR 碼，或使用 Pro 的 500–20,000 步
- 價格
- 可免費開始使用；Latch Pro 通常為一次性 9.99 美元
- 實體金鑰成本
- 相容的 NFC 貼紙每張只需幾美分；選購的金鑰套件為 7.99 美元，美國境內免運
- 提供者
- Lukla Logic
Latch 替代品
Goldfish
Goldfish 是一款適用於 macOS 的 AI 記憶 App，協助你在 Mac 上直接回覆、撰寫、摘要與延續內容；本機儲存記憶，並依你的語氣寫作。
ArtDeck
ArtDeck 是 iPhone、iPad 與 Mac 的視覺參考板 App，可在同一畫布整理圖片、影片、連結與筆記，並用 ToolBox 鏡頭離線檢視。支援可選 iCloud 同步、一次購買、免帳號。
Biji
Biji是一個多功能平台，旨在透過創新工具和功能提升生產力。
Malyatko
Malyatko 是一款嬰兒記錄 App，集中追蹤餵奶、睡眠、成長、長牙與里程碑，支援 iPhone、Apple Watch、Widget、離線使用，免註冊並可透過 iCloud 與家人共享。
Redline
Redline 是 Claude Code 的預算控管工具，可在工作階段內設定時間、token、費用或方案百分比上限，並透過原生 hooks 與 statusline 協助平順收尾，避免突兀中斷。
Claude Overlay
Claude Overlay 是適用於 Claude Code 的 Windows 桌面浮動疊加層，可讀取螢幕內容，讓你在不離開目前應用程式下提問、檢視內容並請求編輯。透過既有 Claude 訂閱與 Claude CLI 運作，無需額外 API 金鑰。