什麼是 MyBikeFitting AI 姿勢分析？

MyBikeFitting 提供由人工智慧驅動的革命性、完全免費的線上單車姿勢分析工具。此工具專為公路車、山地車 (VTT)、碎石路車或室內訓練等所有類型的單車騎士設計，僅使用網路攝影機、影片或簡單的照片來分析您目前的騎行姿勢。其核心目的是快速識別常見導致膝蓋不適、背痛或手部麻木等疼痛點的生物力學問題，並提供即時、可操作且量化的設定調整建議。

與需要預約、專業硬體和大量投資的傳統單車調整服務不同，MyBikeFitting 利用先進的電腦視覺技術，直接在您的設備上即時測量關鍵關節角度。這確保了最大的隱私性，因為您的影像和影片永遠不會離開您的本機瀏覽器。透過專注於膝蓋伸展、髖部角度、背部傾斜和手臂角度等關鍵指標，該系統能提供關於座墊高度、後移量和把手位置的精確建議，使專業級人體工學評估普及化。

主要功能

• 100% 免費且無需註冊： 此服務完全免費使用，無需註冊或承諾。
• AI 驅動分析： 利用複雜的演算法從標準照片或即時網路攝影機畫面中分析關節角度。
• 注重隱私： 所有處理都在使用者本機設備上進行；影像和影片絕不會上傳或儲存在外部伺服器上。
• 量化建議： 根據對性能和舒適度至關重要的四個關鍵角度，提供具體的數值調整（例如，「座墊 +2 公分」）。
• 疼痛偵測對應： 將常見的騎行疼痛（膝蓋、背部、手部）與特定的姿勢錯誤直接關聯。
• 科學方法論： 角度範圍基於已建立的生物力學文獻（例如，Holmes 等人、Millour 等人）。
• 多領域支援： 根據公路車、MTB、碎石路車、三項全能和室內騎行等不同類型的初步問卷輸入進行客製化調整。

如何使用 MyBikeFitting AI 姿勢分析

獲得免費分析是一個簡單的三步驟過程，大約需要五分鐘：

1. 問卷 (01)： 首先回答一份簡短的調查，說明您的騎行類別、當前疼痛點、健身目標和一般體型。這將客製化後續的分析。
2. 擷取 (02)： 選擇您的輸入方式：即時網路攝影機串流、預錄影片或靜態照片。為獲得最佳效果，請確保光線良好且均勻，穿著合身的衣物，並將相機與單車保持垂直，高度與座墊齊平，最好能捕捉到傳動系統的右側。
3. 設定與結果 (03)： AI 會立即處理影像，測量四個關鍵角度。您將立即收到關於座墊高度、後移量和把手設定調整的詳細解釋性建議，幫助您優化姿勢以獲得舒適度和效率。

準確擷取的秘訣： 將踏板置於最低死點（6 點鐘方向）以準確測量膝蓋伸展度。確保整個單車和騎士都清晰地出現在畫面中。

使用案例

1. 診斷慢性騎行疼痛： 經歷持續性膝蓋疼痛、下背部拉傷或麻木的騎士，無需立即進行昂貴的現場諮詢，即可快速找出最可能的姿勢原因（例如，座墊高度不正確導致膝蓋問題）。
2. 賽前設定驗證： 在重大賽事或長時間訓練開始前，騎士可以使用此工具快速驗證他們當前的設定是否符合最佳人體工學標準，特別是在更換零件或更換單車之後。
3. 初學者設定指導： 不確定如何正確設定第一輛單車的新手騎士，可以使用免費分析來建立安全且高效的起始姿勢，避免養成不良習慣或過早受傷。
4. 室內訓練優化： 主要在居家訓練器上訓練的使用者，可以確保他們的靜態設定針對長時間的室內訓練進行了優化，因為在室內，微小的任何不適都可能變成大問題。
5. 快速零件調整檢查： 安裝新座墊或龍頭時，此工具可立即反饋新的組件位置是否落在建議的角度參數範圍內。

常見問題 (FAQ)

問：MyBikeFitting 分析真的是 100% 免費的嗎？ 答：是的，分析完全免費。由於計算完全在您的本機設備上運行，消除了伺服器託管成本，因此我們可以向使用者零成本提供此技術。

問：測量的四個關鍵角度是什麼？它們為什麼重要？ 答：我們測量膝蓋伸展度（對座墊高度至關重要）、髖部角度（影響力量和呼吸）、背部傾斜度（決定空氣動力學與舒適度的平衡）以及手臂角度（影響肩膀和手部的舒適度）。這些角度是單車生物力學的基礎。

問：這可以取代專業的現場單車調整嗎？ 答：雖然 AI 提供了出色的、有科學依據的基準建議，但它是一個篩選工具。對於複雜的生物力學問題、嚴重疼痛或專業競技需求，仍然建議諮詢認證的專業單車調整師。

問：成功擷取所需的最低要求是什麼？ 答：您需要一個穩定的相機位置、良好均勻的光線（避免強烈陰影或背光）以及合身的衣物以清晰定義關節位置。建議使用居家訓練器以保持穩定，但靠牆支撐也可以應付。

問：我需要建立帳戶或提供個人資料嗎？ 答：不需要。此分析設計為匿名進行。您的影像和影片在本地處理，絕不會傳輸到您的設備之外，確保完全隱私，無需任何註冊。