單鍵記錄飲品
使用快速新增按鈕，即可記錄常用的玻璃杯、瓶子或馬克杯容量；視覺化球體會立即更新。
以視覺化每日目標為核心的飲水追蹤
Realwater 是適用於 iPhone 與 Android 的飲水追蹤 App。它將記錄飲水簡化為點選一下：選擇玻璃杯、瓶子或馬克杯的快速新增容量，隨著記錄總量接近每日目標，視覺化球體會逐漸填滿。
設定期間，App 會詢問體重、活動量與氣候，以建議每日公升目標。您可以設定起床時段與提醒間隔，接著使用 App 記錄水、咖啡或茶，檢視飲水模式並維持連續紀錄，全程不必建立帳戶或輸入電子郵件地址。
核心功能
排程提醒
設定起床時段與提醒間隔。睡眠期間通知會減少，若近期已記錄飲品，系統也會略過提醒。
連續紀錄與趨勢
透過每週與每月圖表，對照目標線檢視飲水趨勢，包括您通常飲水的時段。
依飲品區分的補水計算
咖啡與茶的紀錄會使用各自的補水數值，因此飲品類型會影響記錄中的每日總量。
自適應目標
建議的每日公升目標會參考體重、活動量與氣候，必要時也可以手動覆寫。
視覺化自訂
變更水的顏色、球體、目標環與 App 圖示。網站將這些自訂選項列為 Premium 功能。
實際用途
建立規律的飲水習慣
根據個人資料設定目標，並在白天將填滿中的球體作為快速視覺化進度檢查。
容易忘記喝水的人
選擇活動時段與提醒間隔，讓提醒配合清醒時間；App 也會避免在睡眠期間或記錄飲品後立即再次提醒。
追蹤混合飲品
想更全面了解每日補水情況，而不只是計算飲水量時，可將咖啡與茶一併記錄。
檢視飲水模式
使用每週與每月圖表，將飲水量與目標線比較，並找出通常較少飲水的時段。
管理個人目標
當偏好的目標與依體重、活動量及氣候估算的數值不同時，可覆寫建議的公升目標。
Pros and Cons
Pros
- 可快速記錄常見飲品容量與容器。
- 目標建議會考量體重、活動量與氣候，並提供手動覆寫功能。
- 每週與每月檢視畫面可顯示進度及時段模式。
- 咖啡與茶可以依飲品專屬的補水數值記錄。
- 開始使用不需要帳戶或電子郵件。
Cons
- 網站現有內容未說明支援的作業系統版本、資料匯出、整合功能或共享／團隊功能。
- 除了網站列出的功能外，免費版與 Premium 之間的功能限制未完整列出。
- 提醒流程取決於使用者準確記錄飲品；來源未說明自動飲水偵測功能。
FAQ
Realwater 支援哪些平台？
Realwater 適用於 iPhone 與 Android。網站未具體說明支援的作業系統版本。
如何設定 Realwater？
您可以不使用帳戶或電子郵件開始使用。第一天請輸入體重、活動量與氣候，接著設定起床時段與提醒間隔。您可以覆寫建議的每日公升目標。
如何記錄飲品？
飲用時，點選一般玻璃杯、瓶子或馬克杯的快速新增選項。球體水位會上升，目標環會逐步完成，該筆紀錄也會計入每日總量。
提醒功能如何運作？
您可以選擇提醒時段與提醒間隔。睡眠期間提醒會暫停；如果您剛記錄過飲品，系統會略過該次提醒。
Premium 包含哪些內容？
網站列出免費入門方案，以及一次性購買 $6.99 的 Premium。Premium 會移除廣告，並提供水與球體自訂、智慧提醒、替代 App 圖示及所有水色；網站未提供更多方案限制。
Quick Facts
- 類別
- 飲水量追蹤
- 平台
- iPhone 與 Android
- 主要使用者
- 希望獲得飲水提醒協助的人
- 記錄方式
- 以單鍵快速新增玻璃杯、瓶子或馬克杯
- 開始使用條件
- 不需要帳戶或電子郵件
- Premium 定價
- 一次性購買 $6.99，依網站所列
Realwater 替代品
Malyatko
Malyatko 是一款嬰兒記錄 App，集中追蹤餵奶、睡眠、成長、長牙與里程碑，支援 iPhone、Apple Watch、Widget、離線使用，免註冊並可透過 iCloud 與家人共享。
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MIRA vision 以合成資料驅動 AI 進行病理影像分析，適用於醫療診斷。支援隱私合規訓練資料、自動標註與可控資料生成。
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Google Fitbit Edge
Google Fitbit Edge 是適合日常配戴與規律訓練的超薄健身追蹤器，提供腕上運動指引、內建 GPS、自動活動辨識及健康趨勢追蹤；部分健康守護功能需 Google Health Premium。