ZenTrack: Habit & Life Tracker

ZenTrack 是什麼？

ZenTrack: Habit & Life Tracker 是一款 iOS/iPadOS App，將生活各領域整合於一處。它結合任務管理、財務追蹤、運動與熱量記錄，以及連續打卡習慣追蹤器。

App 圍繞四個主要區塊設計—生產力、財務、健康/健身，以及連續打卡—讓你無需切換工具即可記錄活動並檢視進度。

主要功能

• 待辦清單（生產力）： 建立並管理待辦清單，一鍵標記任務完成。
• 財務追蹤器： 記錄收入、支出與儲蓄，並分類交易以了解消費習慣。
• 視覺化財務洞察： 使用 圓餅圖 查看財務狀態。
• 運動與熱量追蹤（健康/健身）： 新增運動並標記完成；追蹤食物攝取與熱量，使用基於 BMR 的熱量計算。
• 視覺化熱量餘額： 使用 圓餅圖 呈現熱量餘額。
• 連續打卡與每日目標： 設定目標，每天標記活動以追蹤一致性。
• 小工具快速存取： 在主畫面新增 ZenTrack 小工具（包含主畫面小工具支援的註記更新）。
• 本機資料儲存： App 資料儲存於裝置本機，開發者表示不收集任何資料。
• Pro 功能試用： 提供 Pro 工具免費試用期（提供的文字中未指定「3 天存取」以外的確切試用長度）。

如何使用 ZenTrack

1. 在 iPhone 或 iPad 上安裝並開啟 App（iOS/iPadOS 14.0+）。
2. 使用四個區塊設定清單與追蹤器：生產力（待辦清單）、財務（收入/支出/儲蓄）、健康/健身（運動與熱量追蹤），以及連續打卡（每日目標）。
3. 新增小工具至主畫面，以一覽追蹤項目。
4. 記錄每日活動—標記任務完成、輸入交易與食物/熱量資料，並每日更新連續打卡目標。
5. 檢視圖表，在財務與熱量區塊使用提供的圓餅圖快速總覽。

使用情境

• 每日任務與習慣例行： 結合生產力待辦清單與連續打卡區塊，追蹤每日完成項目並維持目標一致性。
• 個人預算基礎： 輸入收入、分類支出與儲蓄，使用財務圓餅圖快速查看財務狀態。
• 健身持續追蹤： 新增運動、標記完成，並追蹤基於 BMR 的熱量消耗，同時記錄食物攝取以了解熱量餘額。
• 日常飲食攝取監控： 全天記錄食物攝取，並檢查熱量餘額視覺化，以了解攝取與追蹤熱量需求的關係。
• 主畫面快速記錄： 使用主畫面小工具存取或更新關鍵追蹤項目，無需每次穿越 App。

常見問題

ZenTrack 會將我的資料儲存在裝置上嗎？

App 表示資料保持私密，並儲存於裝置本機。

ZenTrack 支援 Mac 嗎？

清單顯示相容 macOS 11.0 或更新版本的 Mac（需 Apple M1 晶片或更新），但也註明「未驗證 macOS 相容性」。

需要哪個 iOS 版本？

App 需要 iOS 14.0 或更新版本（及 iPadOS 14.0 或更新版本）。

Pro 功能有免費試用嗎？

有。清單註明 「All Pro Tools 免費 3 天存取」。

ZenTrack 會收集使用者資料嗎？

開發者表示 App 不收集任何資料。Apple 註明此隱私資訊未經 Apple 驗證。

替代方案

• 通用習慣追蹤 App： 專注連續打卡與每日目標的工具；介面較簡單，聚焦習慣而非整合財務與熱量追蹤。
• 帶分類與圖表的預算 App： 以支出分類與報表為主的 App；通常更注重財務而非運動/熱量。
• 運動與熱量追蹤 App： 專注運動與營養記錄的健身 App；可能提供比全方位組織器更深入的營養或健身功能。
• 任務管理 App（僅待辦清單）： 專用生產力任務 App；若僅需任務管理而無財務與健康追蹤，可能更適合。