Desbloqueo verificado por sueño
HyperSleep mantiene bloqueadas las apps seleccionadas hasta verificar que realmente has dormido, así que el desbloqueo depende de la detección del sueño y no de un temporizador basado en el reloj.
HyperSleep
HyperSleep es una app Android que bloquea apps sociales y otras distracciones hasta verificar que has dormido, con datos de sueño en el dispositivo.
Descripción general
HyperSleep es una app Android que bloquea apps sociales seleccionadas y otras apps que distraen hasta verificar que realmente has dormido. En lugar de terminar el acceso con un temporizador fijo, usa la detección del sueño para decidir cuándo desbloquear.
El producto está pensado para personas que quieren un límite más estricto a la hora de dormir sin renunciar al control de su teléfono. Admite sesiones de sueño programadas o manuales, pausas rápidas y anulaciones opcionales, y mantiene todos los datos de sueño en el dispositivo.
Funciones
Detección de sueño con múltiples sensores
La app cruza Google Sleep API, movimiento, luz ambiental y señales de uso del teléfono para reducir la dependencia de una sola lectura.
Bloqueo selectivo de apps
Puedes elegir las apps que deseas bloquear, y la pantalla de bloqueo se superpone a esas apps sin forzarlas a cerrarse.
Programación flexible
Las reglas de hora de dormir pueden seguir un horario, días activos o un inicio manual, lo que hace que la app se adapte a distintas rutinas.
Rachas y resumen matutino
Los usuarios pueden ver un resumen matutino con el tiempo de sueño, una puntuación de calidad y una racha que registra la repetición de los objetivos cumplidos.
Privacidad en el dispositivo
Los datos de sueño permanecen en el dispositivo, sin cuenta, sin subida a la nube y sin acceso al micrófono.
Casos de uso
Reducir el uso nocturno de redes sociales
Establece una hora de dormir y bloquea apps sociales concretas para no poder abrirlas de nuevo hasta que la app detecte sueño real y las desbloquee por la mañana.
Crear una rutina de sueño
Elige un objetivo de sueño y usa el resumen matutino para comprobar si lo estás alcanzando de forma constante con el tiempo.
Proteger el acceso esencial al teléfono
Mantén el teléfono disponible para alarmas, llamadas y mensajes mientras bloqueas las apps que más probablemente te distraigan en la cama.
Gestionar excepciones sin desactivar la app
Usa la pausa rápida o las opciones de anulación completa cuando dormir no sea realista, como durante un viaje o una noche difícil, sin desactivar por completo la barrera.
Adaptarse a horarios irregulares
Inicia una sesión manualmente o sigue una programación por días activos si tu rutina cambia de un día para otro.
Pros and Cons
Pros
- El desbloqueo depende de un sueño verificado en lugar de un simple temporizador.
- Usa múltiples señales, incluida Google Sleep API, movimiento, luz ambiental y uso del teléfono.
- Permite a los usuarios elegir exactamente qué apps bloquear.
- Incluye programación flexible y opciones de pausa rápida y anulación.
- Mantiene los datos en el dispositivo sin necesidad de cuenta ni de la nube.
Cons
- Android primero, con iOS solo en la hoja de ruta.
- El sitio no ofrece una página de precios con detalles en vivo más allá de los planes mostrados en la página principal.
FAQ
¿En qué se diferencia HyperSleep de un modo de hora de dormir o de concentración estándar?
HyperSleep bloquea las apps que elijas hasta que verifica que realmente has dormido, en lugar de terminar con un temporizador fijo. Usa varias señales a la vez, incluida Google Sleep API, movimiento, luz ambiental y señales de uso del teléfono.
¿Qué pasa si no puedo dormir o necesito el teléfono durante la noche?
No quedas bloqueado por completo. Solo se bloquean las apps que elijas, así que las llamadas, las alarmas y los mensajes siguen disponibles. Si necesitas acceder a una app bloqueada, puedes usar una pausa rápida de 5 minutos o una anulación completa desde la pantalla de bloqueo, cada una con un pequeño coste de responsabilidad.
¿Necesito un wearable para usar HyperSleep?
No. HyperSleep funciona con los propios sensores de tu teléfono y no requiere un smartwatch ni otro dispositivo wearable. La compatibilidad nativa con Wear OS se menciona como una función en la hoja de ruta.
¿Puedo elegir qué apps bloquea HyperSleep?
Sí. Puedes elegir exactamente qué apps bloquear, como las sociales, y dejar intactas las demás apps.
¿Hay una versión para iPhone?
Sí. El sitio indica que HyperSleep es primero para Android por ahora, con iOS en la hoja de ruta.
Quick Facts
- Categoría
- Sueño y bloqueo de apps
- Plataforma
- Primero Android
- Uso principal
- Bloquear apps seleccionadas hasta verificar el sueño
- Gestión de datos
- Solo en el dispositivo, sin cuenta ni nube
- Dominio de origen
- hypersleep.app
- Precio
- Se muestran planes de prueba gratis, mensual, anual y de por vida en la página principal
Alternativas a HyperSleep
MealTime
MealTime es su compañero personal de recetas, diseñado primero para funcionar sin conexión, que le ayuda a guardar, organizar, planificar comidas y generar listas de compras inteligentes, todo mientras mantiene sus datos privados.
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