iPromise

¿Qué es iPromise?

iPromise es una app de productividad para Mac diseñada en torno a sesiones de enfoque en una sola tarea. En lugar de gestionar una amplia lista de tareas, te pide que hagas una promesa a una sola tarea, inicies un temporizador y te mantengas en ese trabajo mientras la app supervisa el estado de enfoque y ayuda a detectar desviaciones.

la app combina un HUD de enfoque, opciones de sonido ambiental, un personaje AI Focus Buddy y resúmenes posteriores a la sesión. Está diseñada para usuarios que quieren una sesión de trabajo guiada en Mac, con historial de sesiones, rachas y sincronización con iCloud entre Macs.

Funciones clave

• Sesiones de enfoque en una sola tarea: elige una tarea, configura un temporizador y comienza con un toque o el atajo de Space.
• HUD de enfoque: muestra el estado de enfoque durante una sesión y puede acoplarse al notch del MacBook o flotar en pantalla.
• Personajes AI Focus Buddy: elige entre personajes como goose, turtle, rabbit, comet, tree y más; el buddy puede intervenir cuando se rompe el enfoque.
• Opciones de sonido ambiental: incluye sonidos como lluvia, cafetería, bosque y ruido blanco para sesiones de trabajo de fondo.
• Session Inspector: revisa una barra de enfoque de 60 segmentos, resúmenes de la línea de tiempo, evaluación general y opciones para compartir después de cada sesión.
• Vista general y seguimiento de rachas: consulta las sesiones de hoy, el tiempo de enfoque, la racha actual, la racha más larga, el total de sesiones y la distribución del tiempo de enfoque.
• Sincronización con iCloud: sincroniza el historial de enfoque, los resúmenes y los insights entre Macs.
• Controles de privacidad: el contexto de la pantalla se analiza para detectar enfoque y distracción, mientras que las capturas de pantalla permanecen bajo el control del usuario y no se almacenan en iPromise.

Cómo usar iPromise

Empieza eligiendo una sola tarea que quieras completar, luego configura un temporizador de enfoque e inicia la sesión. También puedes copiar o arrastrar una tarea desde una app de tareas.

Durante la sesión, presta atención al HUD, usa el buddy y las opciones de sonido ambiental según lo necesites, y deja que la app registre si mantienes el enfoque. Cuando termine el temporizador, revisa el resumen generado por IA y el Session Inspector para ver cómo fue la sesión.

Casos de uso

• Sesiones de trabajo profundo individuales: útil cuando quieres reservar un bloque de tiempo para una sola tarea sin alternar entre varios elementos de una lista.
• Seguimiento de la atención durante el trabajo en Mac: útil para personas que quieren un indicador visible en pantalla de enfoque y distracción mientras trabajan.
• Revisión posterior a la sesión: útil para usuarios que quieren un desglose de segmentos de enfoque, resúmenes y una evaluación general después de cada bloque de trabajo.
• Creación de hábitos con el tiempo: adecuado para seguir rachas y sesiones totales de enfoque y ver la constancia entre días.
• Flujo de trabajo personal en varios Macs: útil cuando alguien usa más de un Mac y quiere que el historial de enfoque y los insights se mantengan sincronizados.

Preguntas frecuentes

¿iPromise reemplaza una app de tareas? No. La descripción presenta iPromise como un compañero de enfoque que te ayuda a hacer una sola tarea elegida, mientras que las apps de tareas sirven para planificar y recopilar tareas.

¿Puedo usar mi propio proveedor de IA? Sí. La app indica que puedes usar tu propio proveedor de IA y tu propia clave API.

¿Las capturas de pantalla se suben o se almacenan en iPromise? No. La ficha indica que las capturas de pantalla permanecen bajo tu control, nunca se almacenan en iPromise y no se suben. Se usan para entender el contexto en pantalla durante el enfoque.

¿Se sincroniza entre Macs? Sí. El historial de enfoque, los resúmenes y los insights se sincronizan entre tus Macs mediante iCloud.

¿Qué pasa cuando termina una sesión? La app ofrece un resumen generado por IA de la sesión y una vista de Session Inspector con segmentos de enfoque, resúmenes de la línea de tiempo y una evaluación general.

Alternativas

• Apps tradicionales de tareas: mejores para recopilar, priorizar y organizar tareas, pero no se centran en guiar una sola sesión de trabajo en tiempo real.
• Apps de enfoque basadas en temporizador: similares si principalmente quieres un bloque de trabajo cronometrado, pero pueden no incluir detección de enfoque con IA, resúmenes de sesión o un personaje compañero.
• Herramientas de sonido ambiental o Pomodoro: útiles si quieres audio de fondo e intervalos estructurados, aunque normalmente no analizan el contexto en pantalla ni producen una inspección detallada posterior a la sesión.
• Diarios o rastreadores manuales de enfoque: adecuados si solo necesitas registrar sesiones de trabajo, pero por lo general requieren más entrada manual y ofrecen menos guía durante la sesión.