AI支援付きの食事記録
写真または入力テキストから食事を記録できます。GutGraphでは、AIが食材、カロリー、マクロ栄養素、FODMAPの観点を推定し、入力をより速くできると説明しています。
概要
GutGraphは、自分の記録から消化器系の傾向を確認したい人向けの食事・症状トラッカーです。食事の入力、症状の追跡、AI支援の要約、レポートのエクスポートを、1つのプライベート日誌にまとめています。
この製品は、シンプルな作業手順を中心に設計されています。食事を写真またはテキストで記録し、食後の体調をメモし、データが蓄積するにつれて食材や食事の状況に関するパターンの可能性を確認します。サイトでは、これらの結果は個人の記録や受診準備のための情報提供用要約であり、医療上の助言や診断ではないとしています。
主な機能
症状と気分の記録
食後の症状として、腹部膨満感、痛み、便意切迫などをタイムスタンプ付きで記録し、食事や生活習慣と比較できるようにします。
パターン確認と相関分析
自己申告の履歴から、繰り返し現れる食材や食事の状況のパターンを確認できます。製品は、医療的な結論ではなく、考えられる関連性を提示します。
共有可能なレポートとエクスポート
受診時向けのPDF要約を生成でき、Premiumのエクスポート機能では医師やほかの医療関連の会話に使いやすい形式にできます。
モバイルファーストの記録
モバイルで片手操作の記録、PWA対応、食後チェックインのリマインド通知を使って、アプリをモバイル中心で利用できます。
プライバシーとデータ管理
機密項目は暗号化して保存し、アカウントツールからエクスポートや削除を管理できます。必要に応じて分析設定も制御できます。
よくある使用例
個人のIBS日誌
食事、食後の症状、時間帯を1か所で記録し、時間の経過とともに繰り返し現れるパターンを見つけやすくします。
食事と症状の素早い記録
写真またはテキスト記録と、AI支援の食材推定を使って、毎日の食事日誌を続ける負担を減らします。
受診準備
受診前に共有可能なPDF要約やエクスポートデータを作成し、医療従事者が食事履歴、症状の傾向、パターン表示を確認できるようにします。
継続的な自己観察
食事、生活習慣、症状反応を長期的に記録し、データセットが増えるにつれてアプリのパターン要約を確認します。
必要に応じてアップグレードできる手軽な開始
基本的な記録は無料プランで使い続け、より深いパターン表示、無制限のAI写真スキャン、エクスポートが必要になったらアップグレードできます。
Pros and Cons
Pros
- パターン表示は継続的な自己申告に依存するため、出力内容は記録履歴の充実度に左右されます。
- サイトでは、この製品は医療上の助言ではなく、いかなる状態も診断・治療しないと明記しています。
- 無料ユーザーはPremiumよりも利用範囲が限られ、ダウングレード後に保持できるのは直近3か月分のデータのみです。
Cons
- 食事記録、症状追跡、要約、エクスポートを1か所にまとめています。
- 写真またはテキスト入力とAI支援の食材推定により、素早く記録できます。
- 医療従事者との会話に役立つ共有可能なPDF要約を提供します。
- 機密項目と分析に対して暗号化と同意管理を使用しています。
FAQ
GutGraphは何のためのサービスですか？
GutGraphでは、食事、症状、生活習慣を記録して、食事と症状の関連パターンを時間をかけて確認できます。サイトでは、これは情報提供のみを目的とした個人向けの健康記録ツールであり、診断や治療のためのツールではないと説明されています。
どのように始めればよいですか？
登録フローでは、名前、メールアドレス、パスワードに加え、食事、症状、排便などの健康データをパターン追跡と分析のために処理することへの同意を求められます。また、製品では、AIサービスがプライバシーポリシーに記載のとおり使用されることも案内されています。
記録の流れはどのようになっていますか？
ホームページでは、食事の写真を撮るかテキストを入力し、食後の体調を記録し、データが増えるにつれて考えられるパターンを確認する、という流れが説明されています。Premiumでは、より詳細なパターン表示と共有可能なPDF要約が追加されます。
医療従事者とデータを共有できますか？
Premiumにはエクスポート可能なPDF要約が含まれており、料金ページでは健康データのCSVまたはPDFエクスポートにも言及されています。サイトでは、これらのファイルは7日間ダウンロード可能と説明されています。
主な制限は何ですか？
サイトでは、GutGraphはユーザー入力データに依存しており、要約は情報提供のみを目的とすると明記されています。また、無料ユーザーがダウングレードした場合は直近3か月分のデータのみ利用でき、すべての過去データは保持されるとも説明されています。
Quick Facts
- カテゴリ
- ヘルス追跡 / IBSトラッカー
- 主な用途
- 消化器系のパターン確認のための食事と症状の日誌記録
- 対応プラットフォーム
- PWA対応のモバイルファーストなWebアプリ
- 料金
- 無料プランあり。Premiumでは高度な機能と7日間の無料トライアルを利用可能
- エクスポート
- PDF要約。料金ページではCSVエクスポートにも言及
- ウェブサイト
- gutgraph.com
GutGraphの代替品
PromptScout
PromptScoutは、ChatGPT、Gemini、Google AI Overviews、Perplexityで自社や競合がどう言及されるかを追跡し、ソース分析とサイト監査を組み合わせて、次に直すべき内容・訴求・サイト対応を判断できます。
Sleek Analytics
Sleek Analyticsは、Cookieバナー不要で導入も簡単なプライバシー重視のWeb解析ツール。リアルタイム訪問者追跡、Core Web Vitals、収益アトリビューションに対応。
MIRA vision
MIRA visionは、病理画像解析向けの合成データ駆動AIを開発。プライバシー配慮の学習データ、自动アノテーション、制御可能なデータ生成に対応。
MacSpoof
MacSpoofはmacOSのMACアドレス変更ツール。Wi‑FiのMACを変更/ランダム化して再接続し、公衆Wi‑Fiでの端末記録を抑えるのに役立ちます。
ClawTick
ClawTickは、CLI、ダッシュボード、REST APIからジョブをスケジュールできるAIエージェント自動化プラットフォームです。LangChain、CrewAI、webhook、カスタムワークフローの監視、アラート、ログ管理に対応。
OpenFlags
OpenFlagsは、現代的なJavaScriptチーム向けのオープンソースでセルフホスト型のfeature flagプラットフォームです。ローカル評価、段階的ロールアウト、対象別の公開を、データを自社環境に保持したまま実現します。