起動前の遮断
iOSショートカットが、気が散るアプリを読み込む前に遮断し、ユーザーが答える必要のある1つの質問を投げかけます。
ScrollJailは、アプリを開く前にAIの質問で一時停止し、気が散るアプリを開く理由を答えるまで読み込みを止める無料のiPhone向けiOSショートカットです。
ScrollJailはiPhone向けの行動ブロッカーで、アプリを開く際に必須のAI質問で中断します。固定タイマーや呼吸の間を挟んで単一のアプリを止めるのではなく、なぜそのアプリを開くのかを尋ね、回答を読み、許可するかどうかを判断します。
この製品は、コア機能についてはサブスクリプション不要の無料iOSショートカットとして紹介されています。目的は、Instagram、TikTok、YouTubeのような気が散るアプリでの無意識のスクロールを、その場で利用理由を説明させることで止めることです。
iOSショートカットが、気が散るアプリを読み込む前に遮断し、ユーザーが答える必要のある1つの質問を投げかけます。
ユーザーは理由を入力する必要があり、応答しないままプロンプトを飛ばすことはできません。
ScrollJailのAIは入力内容を評価し、回答に応じてアクセスを許可・拒否したり、弱い言い訳に対して再考を促したりできます。
アクセスが許可された場合、セッションは時間制限付きにでき、グレースケールと組み合わせられます。ホームページには「あと1分」ボタンは表示されません。
セットアップはメールで案内され、スマートフォンにインストールされます。ページでは、起動まで約3分と案内されています。
比較ページでは、コア製品は無料で、メインのショートカットフローにはサブスクリプションやペイウォールがないと説明されています。
Instagram、TikTok、YouTubeを無意識に開いてしまうときに、アプリが読み込まれる前に理由の入力を求めるプロンプトがほしい場合に使います。
1つのアプリだけを対象にする無料枠のツールではなく、複数の気が散るアプリにまたがるガードレールが必要なときに使います。
DMへの返信や特定アカウントの確認のような、短く目的のある利用に使います。サイトでは、AIが集中した作業と目的のない閲覧を見分けられると示されています。
タイマーや呼吸の間を挟む方法より厳しい介入がほしいときに使います。製品は言い訳を読み取り、毎回同じ対応ではなく再考を促すことができます。
デスクトップアプリやアカウントベースのサービスではなく、メールリンクからすぐに始められるスマホ側のセットアップとして使います。
ScrollJailはiOSショートカットとしてインストールします。セットアップの流れではメールアドレスの入力が求められ、その後、インストールを完了するためにスマートフォンで開くリンクが送られます。
このサイトでは、ScrollJailは無料のiOSショートカットとして案内されており、コアとなる遮断フローにはサブスクリプションやペイウォールはありません。
ScrollJailは、1つだけではなく開きたいすべてのアプリを遮断します。サイトでは、無料枠で1つのアプリしか対象にしないツールとの違いが示されています。
ソースによると、AIがあなたの言い訳を読み、これまでの履歴やタイミングと照らし合わせてリアルタイムで判断します。許可、拒否、または試みへの再考を促す対応が可能です。
ソースには、プレミアムのプレビューで1日2回の標準的な質問セッション制限があり、追加の仮釈放セッションにも触れられています。基本設定はiPhone上のiOSショートカットなので、この製品はチーム向けというより個人のスマートフォン利用を想定しています。
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