查看 agent 级别的发热情况
显示正在导致发热的已识别 agent 或工作负载，帮助用户找到热量来源，而无需逐一查找进程。
概览
WhoIsCooking 是一款面向 Apple Silicon Mac 的 macOS 工具，可识别导致系统高温的 AI agent 或相关工作负载。它会在刘海或菜单栏中显示 agent 活动，并将每个会话启动的工作整理成比传统进程列表更清晰的视图。
启用降温后，该工具会将高负载任务切换到能效核心，而不是停止任务。任务运行速度可能会变慢，但终端和应用仍可继续使用；需要最高性能时，用户可以切换回 Full speed。网站显示该工具售价为一次性 5 美元，并支持运行 macOS 14 或更高版本的 Apple Silicon Mac。
功能
按会话归类进程
将一个 agent 会话及其启动的构建、测试、开发服务器和渲染任务归为一行，而不是展示一长串难以理解的进程。
不中断工作的降温
将高负载任务切换到 Mac 的能效核心，在允许任务继续运行的同时降低发热。用户可以选择 Full speed 以恢复最高性能。
失控工作提醒
当某个 agent 连续 5 分钟高负载使用 CPU，或 agent 会话结束后开发服务器仍在运行时，向用户发出提醒。
广泛识别工作负载
可识别 Claude Code、Codex CLI、Gemini CLI、Cursor、Aider、Copilot CLI、Ollama 和 LM Studio，以及 Xcode 构建、ffmpeg、Docker 和浏览器活动。
刘海和菜单栏显示
运行于 Mac 的刘海或菜单栏中，用户可以选择状态信息的显示位置。
使用场景
找出导致 Mac 发热的 agent
当 Claude Code、Codex CLI、Cursor 或其他已识别的编程 agent 启动构建或测试并导致温度升高时，用户可以看到负责该任务的会话，而不必调查许多独立进程。
更安静地保持长时间任务运行
在长时间构建、渲染或其他高 CPU 负载工作期间，用户可以启用降温，让操作继续运行，同时减少对 Mac 性能核心的依赖。
发现遗留的开发服务器
agent 完成后，用户可以通过残留服务器提醒，发现原始会话结束后仍在消耗资源的开发服务器。
在更安静和更快速的运行模式之间切换
当降温导致任务速度过慢时，用户可以选择 Full speed，让工作负载恢复正常性能，而无需关闭终端或应用。
Pros and Cons
Pros
- 可识别与高 CPU 使用率相关的已知 AI agent 和其他工作负载。
- 无需冻结终端、关闭应用或停止活动任务即可降低发热。
- 将相关会话进程归为一行，更易理解。
- 可针对持续 CPU 使用和残留开发服务器提供提醒。
- 支持在刘海或菜单栏中显示，并提供 Full speed 控制。
Cons
- 降温会以性能换取更低的温度，因此任务可能需要更长时间。
- 温度监控功能需要 Apple Silicon；Intel Mac 不提供所需的传感器。
- 现有网站说明未介绍设置方式、除一次性购买价格之外的许可详情或团队使用情况。
FAQ
降温会降低 AI agent 工作的速度吗？
是的。启用降温后，高负载任务会切换到 Mac 的能效核心，因此任务会耗时更长，但会继续运行。Full speed 会立即恢复正常性能。
WhoIsCooking 会中断 agent 会话吗？
该应用不会冻结终端或其他应用。它只会改变任务所使用的 CPU 核心，只有在你明确选择“退出”时才会退出某个程序。
该应用占用多少系统资源？
根据产品网站，WhoIsCooking 每 20 秒读取一次芯片传感器；空闲时 CPU 占用约为 0%，内存占用约为 14 MB。
支持哪些 Mac？
该应用支持 M1 至 M5 的 Apple Silicon Mac。Intel Mac 可以显示 CPU 使用情况，但不提供 WhoIsCooking 所读取的温度传感器。
该应用经过 Apple 公证吗？
根据产品网站，该应用使用 Apple Developer ID 签名并通过 Apple 公证，因此 macOS 可以在没有安全警告的情况下打开它。
Quick Facts
- 类别
- 开发者工具
- 平台
- Apple Silicon 上的 macOS 14 或更高版本
- 支持的芯片
- Apple Silicon M1 至 M5
- 价格模式
- 一次性购买 5 美元
- 可识别内容
- AI 编程 agent、CLI 工具、构建任务、Docker、ffmpeg 和浏览器活动
- 来源域名
- whoiscooking.site