Agent 層級的熱度可見性
顯示是哪個已識別的 agent 或工作負載正在造成高溫，協助使用者找出來源，而不必逐一整理個別程序。
概覽
WhoIsCooking 是適用於 Apple Silicon Mac 的 macOS 工具，可找出哪個 AI agent 或相關工作負載正在造成系統高溫。它會在瀏海或選單列顯示 agent 活動，並將各工作階段啟動的工作整理成比傳統程序列表更清楚的檢視畫面。
啟用降溫後，此工具會將重度工作移至效率核心，而不是停止工作。工作可能會執行得較慢，但終端機與應用程式仍可使用；需要最高效能時，使用者可切換回 Full speed。網站列出一次購買 $5，並支援 Apple Silicon 上的 macOS 14 或以上版本。
功能
以工作階段為基礎的程序分組
將 agent 工作階段，以及它啟動的建置、測試、開發伺服器與轉譯工作分組為一列，而不是呈現一長串難以理解的程序。
不中斷工作的降溫功能
將重度工作移至 Mac 的效率核心以降低溫度，同時讓工作持續執行。使用者可選擇 Full speed 來恢復最高效能。
失控工作提醒
當 agent 持續大量使用 CPU 達五分鐘，或 agent 工作階段結束後開發伺服器仍在執行時，向使用者發出提醒。
廣泛的工作負載識別
可識別 Claude Code、Codex CLI、Gemini CLI、Cursor、Aider、Copilot CLI、Ollama 與 LM Studio，以及 Xcode 建置、ffmpeg、Docker 和瀏覽器活動。
瀏海與選單列顯示
在 Mac 的瀏海或選單列中執行，讓使用者選擇狀態資訊顯示的位置。
使用情境
找出讓 Mac 發熱的 agent
當 Claude Code、Codex CLI、Cursor 或其他已識別的編程 agent 啟動建置或測試並使溫度升高時，使用者可以看見負責的工作階段，而不必調查許多分開的程序。
讓長時間工作更安靜地持續執行
進行長時間建置、轉譯或其他 CPU 密集工作時，使用者可啟用降溫，讓操作持續執行，同時降低對 Mac 效能核心的依賴。
發現被遺留的開發伺服器
agent 完成工作後，使用者可利用遺留伺服器提醒，注意到原始工作階段結束後仍持續消耗資源的開發伺服器。
在較安靜與較快速的運作模式間切換
當降溫使工作變得過慢時，使用者可選擇 Full speed，讓工作負載恢復正常效能，而不必關閉終端機或應用程式。
Pros and Cons
Pros
- 可識別與高 CPU 使用量相關的已識別 AI agent 及其他工作負載。
- 可在不凍結終端機、不關閉應用程式或停止進行中工作的情況下降低溫度。
- 將相關工作階段程序分組為單一且更容易理解的列。
- 針對持續 CPU 使用量與遺留的開發伺服器提供提醒。
- 提供瀏海或選單列位置選項，以及 Full speed 控制項。
Cons
- 降溫會以效能換取較低溫度，因此工作可能需要更長時間。
- 溫度監控功能需要 Apple Silicon；Intel Mac 不提供所需的感測器。
- 目前記載的網站資訊未說明設定方式、除所述一次購買外的授權細節，或團隊使用情境。
FAQ
降溫會讓 AI agent 的工作變慢嗎？
會。啟用降溫後，重度工作會移至 Mac 的效率核心，因此工作需要更長時間，但仍會持續執行。Full speed 會立即恢復正常效能。
WhoIsCooking 會中斷 agent 工作階段嗎？
此 App 不會凍結終端機或其他 App。它只會變更工作使用的 CPU 核心，只有在您明確選擇 Quit 時才會結束某個工作。
此 App 會使用多少系統資源？
根據產品網站，WhoIsCooking 每 20 秒讀取一次晶片感測器；閒置時約使用 0% CPU 與 14 MB 記憶體。
支援哪些 Mac？
此 App 支援 M1 至 M5 的 Apple Silicon Mac。Intel Mac 可以顯示 CPU 使用量，但不提供 WhoIsCooking 讀取所需的溫度感測器。
此 App 通過 Apple 公證嗎？
根據產品網站，此 App 已使用 Apple Developer ID 簽署並經 Apple 公證，因此 macOS 可在沒有安全性警告的情況下開啟它。
Quick Facts
- 類別
- 開發者工具
- 平台
- Apple Silicon 上的 macOS 14 或以上版本
- 支援的晶片
- Apple Silicon M1 至 M5
- 價格模式
- 一次購買 $5
- 可識別項目
- AI 編程 agent、CLI 工具、建置、Docker、ffmpeg 與瀏覽器活動
- 來源網域
- whoiscooking.site