Unprompt

UnpromptはiPhoneとMacのAI利用状況を測定し、チェックインや推移、共有を表示するアプリ。Premiumでは履歴、トークン・料金・水使用量・クォータ、ウィジェットの詳細を確認できます。

iPhoneとMac向けのAI利用状況測定

UnpromptはPolymorphが提供するiPhoneとMac向けアプリで、AIをどの程度の頻度で使用しているかを測定し、Macのデータを利用できる場合はトークン総数や関連する推定値を表示します。利用を制限するのではなく、観察と振り返りのためのツールとして設計されており、利用状況を表示し、夜のチェックインを促し、その情報をどう扱うかをユーザー自身が決められるようにします。

iPhoneでは、AIアプリを一度確認した後、Screen Timeを通じて利用状況が提供されます。MacのコンパニオンアプリはAIコーディングツールのローカルログを読み取り、デスクトップAIアプリを監視します。Unpromptの掲載情報によると、ChatGPT、Claude、Geminiの会話を読み取ったり、プロンプトを保存したり、アカウント認証情報を要求したりすることはなく、リクエストの内容ではなくAIをいつ使用したかに重点を置いています。

主な機能

iPhoneとMacでの測定

iPhoneではScreen Timeの確認によりAIアプリの利用状況を集計し、MacではコンパニオンアプリがAIコーディングツールのローカルログを読み取り、デスクトップAIアプリを監視します。最近のバージョン情報では、Gemini CLI、OpenCode、Cline、Roo、Kilo、Qwen、Amp、Goose、ChatGPTアプリに対応していると記載されています。また、Claude Codeはリクエストごとに1回としてカウントされます。

毎日のチェックインと仕事・個人利用の分離

夜に表示されるプロンプトで、個人利用と仕事利用を確認できます。その日の記録を調整したり、メモを追加したりすることも可能です。勤務時間中の利用状況は表示されますが、個人利用のカウントからは除外されます。

カレンダーと進捗ビュー

カレンダーでは各日が利用数付きのピクセルとして表示され、その日の利用状況を自分の平均と比較できます。また、チェックインを行った日が連続した記録も追跡します。Premiumの利用状況ビューでは、Macが測定した時点でトークン数を表示できます。

トークン、料金、水使用量、クォータの詳細

Premiumでは、トークン総数、そのトークンをAPI料金で利用した場合のコスト、水使用量を推定します。Codexのクォータとリセットまでのカウントダウンも表示し、USAGEウィジェットとLIMITSウィジェットを利用できます。

目標を設定しないマイルストーン

アプリには7つのカテゴリにまたがる62個のマイルストーンがあり、測定、利用、水使用量、ツール、セットアップ、ソーシャルアクティビティなどが含まれます。マイルストーンは目標を設定するのではなく、何が測定されたかを示します。

任意のソーシャル比較

友達はQRコード、リンク、またはユーザー名で追加できます。共有ビューでは推移を確認でき、共有を選択した場合は進捗またはトークン数を使ったランキングを表示できます。

実用的なユースケース

個人のAI利用習慣を振り返る
夜のチェックインで個人的なAI利用の回数を確認し、その日の記録を確定または調整できます。あらかじめ設定された目標なしで、自分の平均と比較して変化を振り返ることもできます。
仕事と個人の利用を分ける
勤務時間を一度設定すると、その時間帯の利用状況が個人用カレンダーに含まれず、別に表示されます。これにより、仕事でのAI利用と個人利用を区別しやすくなります。
開発者向けツールの利用状況を監視する
MacでAIコーディングツールやデスクトップAIアプリを利用している場合、コンパニオンアプリにローカルログを読み取らせ、対応している範囲でトークン総数、API料金に基づくコスト推定、クォータ、リセットまでのカウントダウンを確認できます。
長期的な推移を追跡する
月間の状況をピクセルカレンダーで確認し、チェックインした日の連続記録を追跡できます。30日間の平均と年間のピクセル帯を使って、長期的なパターンを把握することもできます。
進捗をソーシャルに共有する
QRコード、リンク、またはユーザー名で友達を追加し、推移や、任意で共有したトークン情報を比較できます。デフォルトでは正確な利用数は公開されません。

Pros and Cons

Pros

ユーザーがセッションを手作業で数えなくてもAIの利用状況を測定できます。
個人利用の追跡に、勤務時間の分離と編集可能な夜の確認を組み合わせています。
利用目標を強制することなく、カレンダー、推移、連続記録、任意の友達との共有ビューを提供します。
Premiumでは、対応するMac測定について、トークン、API料金に基づくコスト、水使用量、クォータ、ウィジェットの詳細が追加されます。
製品説明では、iPhone内および非公開のiCloudストレージに保存し、AIアカウントの認証情報を使用しないことを強調しています。

Cons

掲載情報にはサブスクリプションまたは買い切りの料金が記載されておらず、詳細な利用機能はPremiumに限定されています。
測定は利用可能なiPhoneのScreen TimeデータとMacのローカルログに依存します。掲載情報では、すべてのAIアプリについて対応範囲やセットアップ方法が詳しく説明されているわけではありません。
Appleのプライバシー開示によると、デベロッパはアプリの機能提供のためにユーザーコンテンツや識別子を取り扱う場合があります。一方、製品説明ではプロンプトや会話は読み取らず、保存もしないとされています。

FAQ

Unpromptはどのデバイスに対応しており、利用状況はどのように測定されますか？

UnpromptはiPhoneとMacで利用できます。iPhoneでは、AIアプリを一度確認すると、Screen Timeから利用回数が提供されます。Macでは、コンパニオンアプリが対応するAIコーディングツールのローカルログを読み取り、デスクトップAIアプリを監視します。

Unpromptは私のプロンプトを読み取ったり、AIアカウントに接続したりしますか？

いいえ。掲載情報によると、Unpromptは会話を読み取ったり、プロンプトを保存したり、ChatGPT、Claude、Geminiのアカウント認証情報を要求したりしません。AIが使用されたこととその時刻を記録するもので、何を尋ねたかやどのアプリを使用したかは記録しないと説明されています。Appleの掲載情報には、デベロッパがアプリの機能提供のためにユーザーコンテンツや識別子を収集する場合があるとも記載されており、これらの開示内容はAppleによって検証されていないとされています。

無料で利用できる機能と、Premiumが必要な機能は何ですか？

無料版には、7日間のカレンダー、今日の利用状況、夜のチェックイン、進捗ビュー、Macでの測定と勤務時間、友達機能、共有機能が含まれます。Premiumでは、7日を超える履歴に加え、30日間のトークン数、API料金に基づくコスト推定、水使用量の推定、クォータ、ウィジェットなどの詳細な利用情報が追加されます。掲載情報によると、無料トライアルの後にサブスクリプションまたは買い切りのいずれかへ移行しますが、料金は記載されていません。

毎日のチェックインはどのように機能しますか？

毎晩、Unpromptがその日の個人利用と仕事利用を確認または調整するよう促します。当日と前日の記録は編集できますが、それより前の記録は固定されます。その日のメモを任意で追加することもできます。

他の人と利用状況を比較できますか？

アカウントを作成しなくても、QRコード、リンク、またはユーザー名で友達を追加できます。ソーシャルビューでは正確な数値ではなく推移が表示され、共有を選択した場合は進捗またはトークン数に基づくランキングが表示されます。掲載情報では、チーム管理や職場での共同作業機能については説明されていません。

Quick Facts

製品タイプ: AI利用状況の測定・振り返りアプリ
デベロッパ: Polymorph
プラットフォーム: iPhoneとMac
App Storeカテゴリ: ライフスタイル
提供形態: アプリ内課金ありの無料ダウンロード。無料トライアル後、サブスクリプションまたは買い切り
製品が示すデータの取り扱い: 利用時刻と利用数。プロンプト、会話、AIアカウントの認証情報は要求しない

Unpromptの代替品

PromptScout

PromptScoutは、ChatGPT、Gemini、Google AI Overviews、Perplexityで自社や競合がどう言及されるかを追跡し、ソース分析とサイト監査を組み合わせて、次に直すべき内容・訴求・サイト対応を判断できます。

SaveMRR

SaveMRRは、SaaS向けのStripe継続率改善ツールです。解約やMRR漏れを検知し、ダニング、解約防止オファー、Win-backメール、オンボーディング促進を自動化します。

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ClayHog

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