可调节的心跳节奏与漂移
可将心跳节奏设置在每分钟 40 到 90 次之间，默认约为 55 次。应用会从较快的漂移开始，并在前 25 分钟内逐渐放缓。
lubb 的功能
lubb 是一款 iPhone 应用，可通过手机的 Taptic Engine 在枕下播放柔和心跳。其效果旨在让人感觉像靠在某人的胸前入睡，默认节奏约为每分钟 55 次，并提供调节节奏、触感和强度的控制。
它被设计为舒缓陪伴应用，而不是医疗或睡眠追踪工具。该应用不会测量你的心跳或睡眠，不使用 HealthKit，并将体验保持在本地设备上，仅针对应用使用情况收集匿名分析。
核心功能
可调节的触觉强度与手感
可选择触感的力度与风格，从更柔和圆润到更清脆有力，让脉动更贴合你的枕头和偏好。
可选同步音频
可选用与触觉同步的低沉 lub-dub 声音，也可以关闭声音。应用将声音视为额外层，而非主要输出。
多种启动方式
可通过长按手势开始会话，也可使用快捷指令、睡眠专注自动化、Siri 或主屏幕快捷操作。一个自动化即可在睡眠专注开启时开始夜晚。
为整夜使用而设计
通过真黑屏保持手机唤醒，使用可在中断后继续计时的墙钟计时器，并在定时会话的最后十分钟进行柔和淡出，适合整夜使用。
人们使用 lubb 的常见方式
睡前放松
对于那些在稳定的身体感受下更容易入睡的人，Lubb 可以在枕头下提供柔和的触觉脉动，持续到计时结束或会话停止。
睡眠专注自动化
如果你已经在使用睡眠专注，快捷指令可以在就寝开始时自动启动心跳，因此你上床后无需手动操作即可开始。
在真实枕头环境中试用
人们可以先试用免费的十分钟会话，看看心跳触感在自己的枕头上是否舒适，再决定 Plus 是否值得购买。
安静的夜间使用
对于想要心跳感但不希望增加噪音的用户，应用可以关闭声音，仅依靠触觉运行。
适配不同枕头
如果枕头过于吸收脉动，调节强度和手感的控制可以帮助你针对具体寝具微调触感。
Pros and Cons
Pros
- 使用 iPhone Taptic Engine 在枕下营造可触摸的心跳感。
- 可调节节奏、强度和手感，让脉动适配你的寝具。
- 提供免费档位，每次十分钟，无需账号且不过期。
- 支持通过睡眠专注、Siri 和主屏幕快捷操作启动会话。
- 避免使用账号、HealthKit、麦克风、摄像头、通讯录和定位权限，保持夜间隐私。
Cons
- 仅适用于 iPhone，网站未说明对其他平台的支持。
- 由于触觉在屏幕保持唤醒时持续运行，整晚使用会消耗较多电量。
- 记忆海绵等较厚的寝具会削弱心跳效果，因此摆放位置和枕头类型很重要。
FAQ
我可以在就寝时自动启动 lubb 吗？
是。该应用支持通过快捷指令自动化配合专注模式，在睡眠专注开启时运行 lubb 的“开始心跳”操作。也可以通过 Siri 和主屏幕快捷操作启动。
lubb 支持哪些设备？
lubb 最适合带有 Taptic Engine 的 iPhone 机型，因为心跳是通过手机的触觉播放的。网站未说明是否支持其他平台。
它能在任何枕头下使用吗？
大多数枕头都能传递一部分心跳，但厚度会影响效果。网站说明，较薄的羽绒枕几乎能完整传递心跳，而厚实的记忆海绵会吸收很多。
免费版包含哪些内容？
免费版每次可使用十分钟，并且可以按需反复使用，没有账号，也没有到期限制。Plus 可解锁更长时长，包括 30 分钟放松、2 小时深度入睡和整夜使用。
lubb 会追踪睡眠或心跳数据吗？
不可以。lubb 表示它不是睡眠追踪器，不会测量、记录或评分你的睡眠或心跳。它用于舒缓陪伴，而非治疗。
Quick Facts
- 类别
- 睡眠 / 健康
- 平台
- iPhone
- 产品类型
- 心跳触觉应用
- 来源域名
- thelubb.com
- 免费层级
- 每次 10 分钟，可按需反复使用
- 付费方案
- Lubb Plus 以年度或终身购买形式出售；无月付方案
lubb 替代品
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