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HyperSleep

HyperSleep 是一款 Android 應用,可在確認你真的睡著前封鎖指定社群與分心 App,透過多種手機訊號早晨解鎖,並將睡眠資料保留在裝置上。

HyperSleep

總覽

HyperSleep 是一款 Android 應用,可在確認你真的睡著前封鎖指定社群與分心 App,透過多種手機訊號早晨解鎖,並將睡眠資料保留在裝置上。

這個產品是為了想要更嚴格的就寢界線、又不想失去手機控制權的人而設計。它支援排程式或手動睡眠時段、可選的快速休息與覆寫,並將所有睡眠資料保留在裝置上。

功能

以睡眠驗證解鎖

HyperSleep 會持續鎖定你選擇的 App,直到它確認你真的睡著,因此解鎖取決於睡眠偵測,而不是依賴時鐘計時器。

多感測器睡眠偵測

應用程式會交叉比對 Google Sleep API、動作、環境光與手機使用訊號,降低對單一讀值的依賴。

選擇性 App 封鎖

你可以自行選擇要封鎖的 App,鎖定畫面會覆蓋那些 App,但不會強制關閉它們。

彈性排程

就寢規則可依排程、啟用日期,或手動開始,讓應用程式適配不同作息。

連勝與早晨摘要

使用者可在早晨查看睡眠摘要,包含睡眠時間、品質分數,以及記錄重複達標情況的連勝紀錄。

裝置內隱私

睡眠資料保留在裝置上,不需要帳號、雲端上傳,也不存取麥克風。

使用情境

  • 減少深夜滑手機

    設定就寢時間並封鎖特定社群 App,讓你在應用程式偵測到真實睡眠並於早晨解鎖前,都無法再次開啟它們。

  • 建立睡眠作息

    選擇睡眠目標,並透過早晨摘要追蹤自己是否長期穩定達成。

  • 保護必要的手機存取

    在仍可使用鬧鐘、來電與訊息的同時,鎖定最容易讓你躺在床上分心的 App,保留必要的手機功能。

  • 在不關閉應用程式下處理例外

    當睡眠不切實際時,例如旅行途中或狀況較差的夜晚,可使用快速休息或完整覆寫選項,而不必完全移除防護。

  • 適應不固定的作息

    如果你的作息每天都會變動,可以手動開始一個時段,或採用啟用日排程。

Pros and Cons

Pros

  • 解鎖取決於已驗證的睡眠,而不是單純計時器。
  • 使用多種訊號,包括 Google Sleep API、動作、環境光與手機使用情況。
  • 讓使用者精準選擇要封鎖哪些 App。
  • 包含彈性排程,以及快速休息與覆寫選項。
  • 資料保留在裝置上,不需要帳號或雲端。

Cons

  • 僅支援 Android,iOS 只在路線圖上。
  • 網站除了首頁顯示的方案外,未提供含即時資訊的定價頁面。

FAQ

HyperSleep 和一般的就寢模式或專注模式有什麼不同?

HyperSleep 會先鎖定你選擇的 App,直到它確認你真的睡著,而不是靠固定計時器結束。它會綜合多種訊號判斷,包括 Google Sleep API、動作、環境光與手機使用訊號。

如果我睡不著,或晚上需要用手機怎麼辦?

不會把你困住。只有你選擇的 App 會被鎖定,所以來電、鬧鐘和訊息仍可使用。如果你需要存取被鎖定的 App,可以從鎖定畫面使用 5 分鐘快速休息或完整覆寫,每次都需要付出一點自我約束成本。

使用 HyperSleep 需要穿戴裝置嗎?

不需要。HyperSleep 只使用手機本身的感測器,不需要智慧手錶或其他穿戴裝置。原生 Wear OS 支援則被列為路線圖項目。

我可以選擇 HyperSleep 封鎖哪些 App 嗎?

可以。你可以精準選擇要鎖定哪些 App,例如社群 App,同時不影響其他 App。

有 iPhone 版本嗎?

可以。網站目前說明 HyperSleep 先以 Android 為主,iOS 已列入路線圖。

Quick Facts

Category
睡眠與 App 封鎖
Platform
Android 優先
Primary use
在驗證睡眠前封鎖指定 App
Data handling
僅限裝置內,不需帳號或雲端
Source domain
hypersleep.app
Pricing
首頁顯示免費試用、月付、年付與終身方案
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