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Paced riduce lo scrolling automatico: scambia passi con tempo schermo. Imposta limiti di sessione e cooldown per un uso più intenzionale.
inTouch offre chiamate telefoniche giornaliere con AI per anziani: conversazioni di compagnia, promemoria e rassicurazioni per Alzheimer. Per famiglie.
Pali è un coach AI con esercizi quotidiani per crescita personale e relazioni, basati su teoria dell’attaccamento, CBT e psicologia positiva.
SoulLink è un’esperienza di compagnia virtuale per mobile con presenza 3D in tempo reale, narrazione profonda e memoria coerente.
WTMF è un’app di supporto emotivo con AI per chat, chiamate vocali e journaling: risposte che seguono il tuo tono e check-in gentili, 24/7 su iOS.
Daydreamer per Mac: promemoria di pausa con scene a schermo intero, musica ambient e citazioni. Focus Mode per ridurre le distrazioni.
OceanMind: Breathwork Reset: app di breathwork guidata con sessioni brevi e strutturate per calmare il sistema nervoso. Pratiche introduttive gratuite e percorso giornaliero.
Nomie è un compagno AI per il benessere: aiuta a regolare il sistema nervoso e sostituire il doomscrolling con momenti di self-care guidati.
BottleNote: Daily Motivation offre affermazioni, citazioni brevi e note motivazionali programmate. Crea anche messaggi “time capsule” per il futuro.
Mindspend è un’app di spesa consapevole per tracciare le spese senza collegare banche o account. Focus su mood, riflessione e abitudini.
Murmur ti aiuta a praticare conversazioni telefoniche difficili con AI in un ambiente sicuro e senza giudizio, con feedback e tracking della fiducia.
oncallhealth.ai è uno strumento open source che rileva segnali precoci di sovraccarico negli ingegneri in reperibilità, prima del burnout.
Erlara è un journal di progressi gratuito: registra i tuoi successi in pochi secondi con voce o testo, senza streak e senza sensi di colpa.
NOTtodolist: Stop & Breathe è un’app per iPhone con “NOT-To-Do List” e rituale “Hold to release” per respirare e lasciare andare i pensieri.
Lovon è una piattaforma AI di supporto alla salute mentale con conversazioni vocali, articoli e strumenti gratuiti per ansia, depressione, ADHD e relazioni.
Focast per Mac combina timer di concentrazione visivi e soundscape reali per restare attento, con streak sincronizzate via iCloud e mix con musica.
Evra è un’app AI per giovani adulti: chat o voce privata e senza giudizio per supporto emotivo, con task manager e promemoria smart.
Pinnacle è un’app AI di coaching per iPhone: misura la performance cerebrale con sensori e adatta la chat per supportare focus, resilienza ed energia.
Rispondi a 3 domande guidate ogni sera e registra il tuo umore. Reflct usa AI per riconoscere i tuoi input e mostrare trend settimanali.
Tadak è un lettore di rumore bianco personalizzato che consente agli utenti di stratificare, mixare e disporre spazialmente più suoni per creare paesaggi sonori unici per la concentrazione, il sonno o il rilassamento.