Pocket Fit

Pocket Fitは、個別化したトレーニング計画を作成し、ライブワークアウトを記録、写真やバーコードで食事も管理できるAIワークアウト＆食事アプリです。

概要

Pocket Fit は、トレーニングと栄養を1か所で管理できるように作られた AI ワークアウト＆食事アプリです。目標、器具、スケジュールに合わせた個別化ワークアウトプログラムを作成し、トレーニング中はセッションを追跡し、写真やバーコードから食事を記録します。

この製品は、プログレッシブオーバーロード、ライブ記録、分析、AI ガイダンスを軸に位置づけられています。製品の提供開始期間中は食事追跡も無料で含まれており、食事の推定値、トレーニングに合わせた1日の目標、時間の経過に伴う進捗を可視化するアバター／投影レイヤーも備えています。

主な機能

個別化された AI ワークアウトプログラム

Pocket Fit は、あなたの目標、器具、スケジュールに合わせてトレーニング計画を生成し、トレーニングに応じて調整します。

ライブワークアウトトラッキング

ワークアウトはアプリ内で実行でき、種目の追跡、セットの記録、ライブのセッション状態により、進行に合わせて内容を確認できます。

プログレッシブオーバーロードと分析

このアプリは体重とエクササイズの進捗を追跡し、週ごとの変化とセッションの出力を記録します。

あなたのデータに基づく AI コーチング

Pocket Fit には AI パーソナルコーチが搭載されており、Kai と Maia という名前のトレーナーが、実際のワークアウト、回復、履歴を参照します。

写真とバーコードによる食事記録

製品の提供開始期間中は、食事記録が無料で含まれています。ユーザーは写真またはバーコードから食事を記録し、推定マクロを確認し、トレーニングに連動した1日の目標を確認できます。

スケジューリングと共有ツール

このアプリでは、週の予定を組み立てたり、予定が変わったときにセッションを移動したり、完了したワークアウトをブランドカードとして共有できます。

実用的なユースケース

個別化された週間トレーニング計画を作成する
目標と利用可能な器具からトレーニング分割を作成し、アプリにその週のセッションをスケジュールさせます。
ワークアウトをリアルタイムで追跡する
ライブセッショントラッカーを使ってワークアウト中にセットを記録し、次に行う内容を確認しながら、最近のパフォーマンスに合わせて進捗を維持します。
手入力なしで食事を記録する
食事ツールを使って食事を撮影するかバーコードをスキャンし、推定マクロを確認して、1日の目標に照らして記録を確定します。
予定変更時にトレーニングを調整する
スケジュールが変わったら、AI コーチにエクササイズの入れ替えや週全体の再構成を依頼して、計画をその日の予定に合わせます。
トレーニングサイクル全体で進捗を把握する
体重、エクササイズの進捗、週間ボリューム、連続記録を確認して、トレーニングが時間とともにどう推移しているかを把握します。

Pros and Cons

Pros

ワークアウト計画、ワークアウト記録、栄養管理を1つのアプリにまとめています。
固定テンプレートではなく、スケジュール、器具、目標に合わせてトレーニングを構成します。
ワークアウト履歴と回復データを使う AI ガイダンスを備えています。
写真またはバーコードから柔軟に食事を記録でき、マクロ推定も利用できます。
ライブスケジューリング、進捗追跡、ワークアウト共有ツールを提供します。

Cons

ソースでは、Apple Watch への言及を除いて詳細な連携情報は示されていません。
Hardcore プログラミングを含む一部の機能は、近日公開予定と説明されています。

FAQ

Pocket Fit には何が含まれていますか？

Pocket Fit は、個別化されたトレーニングプログラム、ライブセッションの追跡、プログレッシブオーバーロード、分析、AIコーチを提供します。食事記録は、製品の提供開始期間中は無料で利用できます。

Pocket Fit はどのプラットフォームをサポートしていますか？

ソースでは、このアプリは iOS と Android で利用可能と説明されており、ホームページでは Apple Watch 対応についても言及されています。

食事記録の流れはどのように機能しますか？

Pocket Fit は、写真からの食事記録、バーコードのスキャン、マクロ栄養素の推定、トレーニングに合わせた1日の目標設定ができます。

Pocket Fit はトレーニング計画と進捗をどのように扱いますか？

ワークアウト体験は、AI が生成するプログラム、セッション中のライブ記録、予定を逃した場合に組み替えられるカレンダーベースのスケジューリングを中心に構成されています。

ユーザーデータはどのように扱われますか？

サイトでは、あなたのデータはあなたのものであり、暗号化と業界標準のセキュリティで保護されていると説明しています。また、Pocket Fit はデータを販売しないとも記載しています。

Quick Facts

カテゴリ: AI ワークアウト＆食事アプリ
プラットフォーム: iOS、Android
Webサイト: pocket-fit.app
主なワークフロー: AI が生成するトレーニング計画と写真／バーコードによる食事記録
料金モデル: 有料のワークアウト会員制；提供開始期間中は食事追跡が無料
注目の対応: ホームページで Apple Watch に言及

Pocket Fitの代替品

Teloframe

Teloframeは、戦術作成、ドリル編集、セッション計画、選手育成を1つのワークスペースで行えるAI搭載のフットボールコーチングプラットフォームです。無料版に加え、連携機能とチーム機能を強化したProプランとClubプランを提供します。

LeanUp

LeanUpは、食事記録、マクロ管理、AIによる栄養ガイダンスに対応したAIカロリートラッカー兼食事プランアプリです。バーコード読取、写真認識、手動検索、レシピ再利用も可能です。

TrakMac

TrakMacは、iOS向けの音声ファーストなマクロ管理アプリ。食事内容を話すだけでカロリーとPFCを推定し、記録とトレーニング目標の管理をサポートします。

Padel Chess

Padel Chessは、パデルの戦術スキルをパズル形式で磨けるWeb学習プラットフォーム。ポジショニング、ショット選択、判断力を実戦的なシナリオで練習できます。

PitchHighway

PitchHighwayは、リアルタイムの音程フィードバック、ガイド付き練習、音域チェック・ウォームアップ・キー判定・音符練習の無料ブラウザーツールで歌を学べる、ブラウザとiPhone・iPad対応の歌唱練習アプリです。

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what do i wear ✶ run は、現在地と天気に基づいてランニングの服装を提案。気温、風、湿度、紫外線、雨を考慮し、1時間ごとに更新します。