語音日記
點選麥克風即可說話，不必打字。同一天的錄音可以暫停、繼續，並使用多段錄音完成。
適合日常自我探索的語音與文字日記
Emochi 是適用於 iPhone 的生活風格 App，支援語音與文字日記，協助你進行日常情緒自我探索。你可以自然地對著 App 說話、查看可編輯的逐字稿，並儲存自我探索內容，不必受限於固定的寫作範本。
App 會將自我探索內容整理成每日情緒視覺化、反覆出現的每週主題，以及 28 天趨勢。它也包含名為 Mochi 的夥伴、日記連續天數，以及 App Store 上架資訊所描述的個人報告，累積 25 天自我探索後可取得。Emochi 明確表示，它不是治療、醫療建議或危機支援工具。
功能
可編輯逐字稿
查看產生的逐字稿，並在儲存項目前修正內容。
每日情緒檢視
查看代表一天情緒樣貌的視覺化情緒形狀與簡單強度標記，不會將其呈現為評分。
每週模式
在 Insights 分頁中查看一週內不同日記項目反覆出現的感受與主題。
28 天情緒趨勢
追蹤 28 天期間的感受變化，並以逐週方式整理。
日記歷程與報告
日記連續天數會顯示你何時寫過日記；App 也支援文字日記，並包含一份在 25 天自我探索後可取得的個人報告。
使用情境
低阻力的日常日記
當打字不方便時，對著麥克風說出自我探索內容，然後在儲存前查看並編輯逐字稿。
回顧艱難或重要的一天
使用每日情緒形狀與強度標記，重新回顧某個事件或一天帶來的感受，不將自我探索內容化約為數字分數。
找出反覆出現的主題
查看 Insights 分頁中一週內反覆出現的感受與主題，協助你辨識持續佔據注意力的事物。
追蹤情緒趨勢
想以更長的時間尺度了解情緒變化時，查看 28 天趨勢檢視中的逐週變化。
建立自我探索習慣
使用日記連續天數與較長期的日記歷程，輕鬆持續回到日記記錄；個人報告則在 25 天自我探索後可取得。
Pros and Cons
Pros
- 支援語音日記，適合不想總是打字的人。
- 日記項目儲存前可以編輯逐字稿。
- 提供每日情緒檢視、每週模式與 28 天趨勢追蹤。
- 根據版本歷程，包含生物辨識鎖定及可從設定中刪除帳號等注重隱私的功能。
- 同時支援語音與文字自我探索，不需要複雜的範本。
Cons
- App 列於 iPhone，且尚未確認支援 macOS。
- 其設計用途是自我探索，而非治療、醫療指引或危機支援。
- 提供的來源確認 App 可免費下載，但未提供 App 內購買或訂閱條款。
FAQ
如何在 Emochi 中建立日記項目？
開啟 Emochi，點選麥克風並自然地說話。你可以暫停、繼續錄音，並合併同一天的多段錄音；App 會在你儲存前將錄音轉為可編輯的逐字稿。
Emochi 提供哪些類型的洞察？
Emochi 會呈現一天的情緒形狀與強度標記，顯示一週內反覆出現的感受與主題，並展示 28 天的情緒趨勢。App Store 上架資訊也說明，累積 25 天的自我探索後可取得個人報告。
Emochi 是治療或危機支援 App 嗎？
不是。App Store 上架資訊指出，Emochi 不是治療、醫療建議或危機支援工具，而是 предназнач於日常自我探索。
哪些裝置與價格細節已獲確認？
上架資訊將 Emochi 列為 iPhone App。App 可免費下載，但提供的來源未說明 App 內購買、訂閱或其他定價條款。
Quick Facts
- 類別
- 生活風格
- 平台
- iPhone；尚未確認支援 macOS
- 開發者
- Kente Labs Limited
- App 大小
- 36.1 MB
- 年齡分級
- 4+
- 下載狀態
- 免費
Emochi 替代品
Mantra Timer
Mantra Timer 是專為咒語冥想設計的 iOS 冥想計時器，提供預設與自訂練習、暖身與收操階段，以及可選的練習追蹤；免費使用核心功能，Mantra+ 一次購買解鎖更多功能。
Monologue
Monologue 是一款引導式反思 app，透過主題式提問鼓勵你開口說出想法，並可在想再次使用時回來進行下一次 session。支援 iPhone 與 Android，免費下載。
Mood
Mood 是一款用於逐日記錄心情的網頁應用，主打快速輸入心情與歷史檢視，方便回顧過去各天的記錄。
MentalHappy
MentalHappy 是一個用於尋找與舉辦線上支持團體的網頁與行動平台，協助專業人士和組織建立非臨床同儕支持群組、管理成員、舉辦會議並收款。
WTMF
WTMF 是一款 AI 陪伴 App，提供情緒支持、心情追蹤與加密日記，支援 iOS 和 Android。每日可免費使用，亦有 Pro 方案可享不限次聊天與語音。
Andy
Andy 是一款適用於 iPhone 與 Android 的情緒與焦慮追蹤器，支援快速每日打卡、可選備註與標籤、時間軸回顧、圖表、提醒、連續紀錄、分享卡與資料匯出。